做月子哭伤眼睛科学吗

生产后需要做月子，月子里宝妈身体气血不足，如果总是哭，会加重血液循环不良，就容易造成眼部疲劳，损伤到眼睛健康，所以月子里宝妈最好不要哭。做月子哭除了会伤害到眼睛外，同学会引起引起月子病，影响到奶水，导致宝宝喝不到健康的奶水。

坐月子对一个女人来说是很重要的时间段，因为月子做的好不好，直接会影响到自己身体恢复，以及是否会落下一些月子病，而坐月子时候，建议女性要注意情绪的稳定，不要哭泣，有些老人说坐月子哭，会伤害眼睛。那么，做月子哭伤眼睛科学吗？
　　产后新妈妈气血不足，供给给身体各器官的血液也会降低。坐月子时常流泪，更会加剧血液循环不良，造成眼部疲劳，损伤眼睛健康。所以坐月子阶段，不仅要避免流泪，长时间看书、看电视也同样要避免。所以说做月子哭伤眼睛是一种科学的说法，各位宝妈也要注意在月子里保护好眼睛，不要哭。
　　做月子哭不光会伤害到宝妈的眼睛，同时还会引起月子病。新妈妈在照顾宝宝的时候，不免也会疲劳过度，而且也许会因为琐事而感到伤心，不过这个时候一定要注意，切记不可肆意的让自己伤心，可以转换一下思维，尽量让自己开心起来，不过如果真是想哭，就哭出来，因为堵截不如疏导，把通道放开，长时间的郁闷要比一时的眼睛红肿严重得多。月子期间最好是不要哭对身体健康不是很好的，应注意过度忧思，悲伤对于脾胃，心肺都有影响。
　　另外月子哭还会影响奶水。哭泣是会影响奶水分泌的，容易引起奶水过少或没有奶水，所以在月子里最好不要哭泣。会影响母乳分泌的，而且妈妈生气时不要给宝宝哺乳，因为人在生气的时候，可兴奋交感神经系统，使其末稍释放出大量去甲肾上腺素，同时肾上腺素髓质也大量分泌肾上腺素，而这两种物质在人体内分泌过多，就会产生心跳加快、血管收缩、血压升高等症状，生气时分泌的有害物质将通过乳汁被宝宝吸收，使宝宝的免疫力下降，消化功能减退，生长发育迟滞，危害妈妈及宝宝的健康。