哮喘发作该怎么办

哮喘发作可通过保持镇静、调整体位、使用药物、吸氧治疗、就医处理等方式缓解。哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、保持镇静

哮喘发作时需保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。紧张情绪可能加重支气管痉挛，导致呼吸困难症状进一步恶化。可采取深呼吸方式帮助放松，用鼻缓慢吸气后用口呼气，重复进行直至情绪平稳。家长需安抚儿童患者，避免哭闹加重缺氧。

2、调整体位

立即采取坐位或半卧位，身体稍向前倾，用手肘支撑膝盖。该体位有助于膈肌下降，增加肺部通气量。避免平卧姿势，防止腹腔脏器压迫胸腔影响呼吸。若为婴幼儿发作，家长需将其竖抱并轻拍背部帮助保持气道通畅。

3、使用药物

立即使用医生处方的速效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。通过口腔吸入给药可直接作用于气道平滑肌，通常在5-10分钟内起效。若备有布地奈德福莫特罗粉吸入剂等控制药物，也可按医嘱追加剂量。用药后需漱口避免口腔真菌感染。

4、吸氧治疗

出现口唇发绀等缺氧表现时，应立即通过鼻导管或面罩吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟。血氧饱和度低于90%或存在二氧化碳潴留风险者，需采用文丘里面罩进行精确给氧。家庭备用制氧机需提前调试好流量参数，家长应学会观察儿童面色及呼吸频率变化。

5、就医处理

若用药后30分钟症状未缓解，或出现嗜睡、大汗淋漓、说话不成句等危重表现，需立即拨打急救电话。严重发作可能引发呼吸衰竭，需医院进行静脉注射甲泼尼龙琥珀酸钠、氨茶碱注射液等药物，必要时实施机械通气。既往有重症发作史者更应提高警惕。

哮喘患者日常需避免接触尘螨、花粉、动物皮屑等过敏原，保持居住环境清洁干燥。冬季外出佩戴口罩防止冷空气刺激，运动前做好热身并随身携带急救药物。定期进行肺功能检查评估控制水平，在医生指导下调整长期控制药物如孟鲁司特钠咀嚼片、丙酸氟替卡松吸入气雾剂等。合理饮食补充维生素D和抗氧化物质，适度游泳等有氧运动可增强呼吸肌功能。