如何判断是艾灸出泡还是烫伤

艾灸出泡与烫伤可通过水泡形态、疼痛程度、皮肤反应及诱因进行区分。艾灸出泡多为透明小水泡且无剧烈疼痛，烫伤常伴随红肿、灼痛及水泡破损。

艾灸出泡通常表现为局部皮肤出现透明或淡黄色小水泡，直径多在1-3毫米，泡液清亮，周围皮肤轻微发红但无溃烂。此类水泡形成与艾灸温热刺激引发局部气血运行加速有关，常见于体质湿热或艾灸时间过长者。触摸时仅有轻微胀感，无明显疼痛，水泡通常会在3-5天内自行吸收干燥。

烫伤导致的水泡体积较大且形态不规则，泡壁较薄易破溃，泡液可能混浊或带血丝。皮肤会出现明显红肿、灼热感，触碰时疼痛剧烈，严重时伴随表皮剥脱。烫伤多因艾灸温度过高、艾条距离皮肤过近或操作失误导致，属于物理性热损伤。若未及时处理可能继发感染，需保持创面清洁并外用烫伤药膏。

区分后需针对性处理：艾灸出泡无须刺破，保持干燥即可，可涂抹少量芦荟胶缓解；烫伤水泡避免自行挑破，用无菌纱布覆盖保护，局部涂抹湿润烧伤膏。日常艾灸时应控制艾条与皮肤距离为3-5厘米，单穴灸治不超过15分钟，体质湿热者可缩短至10分钟。艾灸后出现大面积水泡、剧烈疼痛或发热症状时，应及时就医排除二度烫伤可能。操作前可测试艾灸温度，以局部温热舒适为度，老年人与糖尿病患者需特别注意防止低温烫伤。