水痘忌吃什么

水痘患者应避免食用辛辣刺激性食物、海鲜发物、油腻食物、热性水果及坚果类食品。水痘是由水痘-带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，饮食不当可能加重皮肤瘙痒或引发继发感染。

1、辛辣刺激性食物

辣椒、生姜、大蒜等辛辣食物会刺激皮肤黏膜，加重水痘皮疹的瘙痒感。这类食物还可能促进血液循环，导致皮疹渗出增多。水痘患者皮肤屏障功能受损，过度抓挠易留疤痕。

2、海鲜发物

虾、蟹、贝类等海鲜含有异种蛋白，可能诱发或加重过敏反应。部分患者食用后会出现皮疹增多、瘙痒加剧的情况。发病期间免疫系统处于敏感状态，应减少高风险致敏原摄入。

3、油腻食物

炸鸡、肥肉等高脂食物难以消化，可能加重发热期间的胃肠负担。水痘常伴有低热症状，油腻饮食会影响营养吸收效率。烹饪方式建议选择蒸煮，避免煎炸烧烤。

4、热性水果

荔枝、芒果、榴莲等热性水果可能助长体内湿热，不利于疱疹愈合。这类水果含糖量较高，可能影响免疫细胞功能。建议选择苹果、梨等凉性水果补充维生素。

5、坚果类食品

花生、核桃等坚果质地坚硬，咀嚼时可能摩擦口腔疱疹导致疼痛。部分坚果含较高油脂，过量食用会影响消化功能。疱疹期建议选择流质或软质食物减轻进食不适。

水痘期间应保持清淡饮食，多饮水促进代谢，可适量食用绿豆粥、冬瓜汤等清热解毒的食物。皮疹护理需保持皮肤清洁，避免抓挠防止继发感染。衣物选择纯棉材质减少摩擦，室内保持通风换气。若出现高热不退、疱疹化脓等严重症状，应及时就医进行抗病毒治疗。