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正确的刷牙方式是怎样的

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正确的刷牙方式主要有巴氏刷牙法、竖刷法、圆弧刷牙法、改良斯堪的纳维亚法、电动牙刷辅助法。掌握科学刷牙方法能有效清除牙菌斑,预防龋齿和牙周病。

1、巴氏刷牙法

将刷毛与牙面呈45度角指向牙龈方向,小幅水平颤动清洁牙龈沟,每次覆盖2-3颗牙齿。这种方法能有效清除龈缘菌斑,适合成人及青少年。使用软毛牙刷避免损伤牙龈,建议搭配含氟牙膏增强防龋效果。

2、竖刷法

刷毛垂直牙面上下移动清洁前牙内侧面,适用于儿童初学阶段。动作需轻柔避免楔状缺损,可选择儿童专用小头牙刷。家长需监督孩子养成刷牙后漱净泡沫的习惯,防止氟化物过量摄入。

3、圆弧刷牙法

在牙面上画椭圆形轨迹清洁后牙咬合面,适合6岁以下儿童。采用趣味性引导帮助幼儿建立刷牙兴趣,建议使用米粒大小含氟牙膏。家长需每日协助补刷难清洁部位,如最后一颗磨牙远中面。

4、改良斯堪的纳维亚法

刷毛先对准牙龈再旋转拂刷牙面,能同时清洁牙龈和牙面。适合戴固定矫治器者清洁托槽周围,可配合牙缝刷清理钢丝下方。正畸患者每次进食后都需清洁,防止食物残渣滞留引发龋坏。

5、电动牙刷辅助法

依靠刷头自动旋转或声波震动完成清洁,适合行动不便者。选择圆形小刷头更易深入后牙区,注意避免用力按压损伤牙釉质。建议每3个月更换刷头,防止刷毛变形影响清洁效果。

每日早晚刷牙各一次,每次不少于2分钟,尤其要重视睡前清洁。饭后建议用牙线清理邻面,每半年进行专业洁治。儿童应从第一颗乳牙萌出开始刷牙,家长需帮助完成至7岁。选择刷毛柔软、顶端磨圆的牙刷,避免横向拉锯式刷牙导致楔状缺损。出现牙龈出血牙齿敏感等情况应及时就诊检查。

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2021-09-29

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吃糖牙疼是怎么回事
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2021-09-29

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牙痛应该如何护理
越来越多的人们开始关注牙齿的护理,由于自己饮食方面的不注意,导致了牙痛。往往牙痛的时候还会牵扯出其他的一些症状,如:头痛、无法集中精力、脾气暴躁等。为了避免这一情况就应该采取有用的办法,下面就来为大家说说牙痛该如何护理?
牙齿咬合痛什么原因
牙齿咬合痛的原因有急性的咬合创伤、牙齿出现了牙髓问题、牙齿的牙周状况不好。牙齿是最重要的咀嚼器官,是进食的时候每天都需要用到的。具体可以分成三种情况。有一种叫做急性的咬合创伤,有可能在进食的时候不注意,突然间咬到了某些特别坚硬的食物,对牙根周围的这些牙周膜软组织是急性的创伤,这样牙齿咬合的时候就会出现疼痛。这种情况可以对牙齿进行保守性的观察,就是尽量避免让再咬特别硬的东西,给恢复的时间,慢慢的这样的症状就能消失了。第二种情况是牙齿出现了牙髓方面的问题。牙齿上有比较深的龋洞,咱们牙齿内的牙髓受了外界的刺激,刺激导致了牙髓出现了一定的炎症,炎症慢慢的往牙齿根尖的方向聚集。这样造成牙齿根尖的炎症,每次咬合的时候,对根尖有一定的刺激,也会造成牙齿的咬合痛,在这种情况下,就需要对牙髓进行治疗,也就是根管治疗或者杀神经的治疗。还有一种情况就是牙齿的牙周状况不是特别的好,牙齿周围的牙槽骨产生了明显的破坏,这样牙齿就不是特别的结实,这样可能不能承担正常的咬合力,所以咬合的时候牙齿也会出现疼痛。这种情况下,就需要进行牙周方面的系统治疗,尽量减少牙周方面的炎症,减轻牙齿的松动度。
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2019-12-20

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牙齿酸痛是什么原因
牙齿酸痛是牙齿较坚硬釉质被磨损,牙本质露出,冷热酸甜类食物对牙髓造成刺激所致。进食冷热酸甜食物时,或咬食比较硬食物时,牙齿出现酸痛,临床诊断为牙本质敏感。即牙齿在咀嚼过程中,可能长期进食比较硬食物,对牙齿表面会造成一定磨耗。牙齿表面比较坚硬釉质被磨耗掉以后,内部牙本质暴露出来。牙本质有一定感觉神经分布,在接触到冷热酸甜食物时,会对里头牙齿内牙髓造成刺激,产生牙齿酸痛情况。若牙齿表面组织缺损到比较大程度,可通过牙齿充填治疗方法,把牙本质暴露地方重新盖上。若牙本质暴露的地方,缺少充填空间。可用脱敏牙膏形成牙齿表面暂时的保护层,减轻牙齿酸痛症状。从源头上讲,尽量避免长期咬食特别坚硬食物,减少牙齿磨耗。
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牙齿松动疼痛怎么治疗
牙齿松动疼痛需要对牙齿进行牙体、牙髓方面治疗,把被微生物破坏的牙体组织,发炎的牙髓清理,控制牙齿内部炎症,好多现象导致这中情况的发生。1、牙周方面,牙齿固定在口腔内,是靠牙槽骨,牙周膜,牙龈这些牙齿支持组织对进行固定。每天进食后,没有及时将食物残渣进行清理,牙齿周围容易堆积牙菌斑,牙石,容易造成牙周组织炎症,反复炎症,出现破坏后,牙齿会松动,疼痛。2、牙齿表面菌斑附着,微生物定植造成龋病,造成牙体组织破坏,深入到牙髓嗯牙髓组织后,牙齿会出现疼痛情况,炎症会顺着根管内向根尖发展,对根尖组织造成破坏,牙齿会出现松动。
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2019-12-20

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牙齿酸痛是怎么回事
牙齿我们日常在咀嚼的过程当中,可能长期的进食一些比较硬的食物,对牙齿表面来说是一个,对牙齿表面会造成一定的磨耗。随着牙齿表面比较坚硬的釉质被磨耗掉以后,牙齿比较内部的牙本质暴露出来。牙本质会有一定的感觉神经的分布。如果牙齿表面的组织缺损达到了比较大的程度,我们可以通过牙齿充填治疗的方法,把牙本质暴露的地方给它重新盖上。如果牙本质暴露的地方,缺少充填的空间。可以用一些脱敏牙膏,造成牙齿表面的一个暂时的保护层,来减轻牙齿酸痛的症状。从源头上来说,我们要尽量避免长期的咬食特别坚硬的食物,减少牙齿的磨耗。
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牙齿酸痛怎么办
首先是牙齿组织的缺损。随着我们每天进食,牙齿的表面会产生一定的磨耗,牙齿表面的釉质被磨耗掉以后,内层的牙本质暴露出来,接触到冷热酸甜的食物,就会产生一个酸痛的一个症状。如果牙体组织的缺损达到一定的厚度,用一些充填材料,覆盖这些牙齿比较容易产生酸痛的表面,减轻患者的症状。如果牙齿缺损的体积比较小,缺乏充填的空间,可以用一些脱敏牙膏对牙齿表面进行一个暂时的保护。牙周情况不是特别好,牙龈发生了一定的退缩,牙根面暴露出来,这样的情况底下也有可能出现牙齿酸痛的情况。要进行一个比较完善的牙周治疗,尽量的把牙齿周围的这些牙石,软垢,这些刺激牙龈发炎的这些因素给它去除掉。
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牙槽骨突出能按进去吗
牙槽骨会有一些发育上的变异,局部的骨质增生,造成牙槽骨的一个突起。一般情况下,这样的突起是不需要进行特殊处理的。有的时候牙槽骨的突起会影响我们的修复的治疗,如果局部有凸起的话,有可能会造成局部的压痛,比较明显。在修复前可以考虑进行一个小的手术。对牙槽骨进行一个修整,消除牙槽骨突,以利于我们修复。还有一种情况就是咱们拔除了牙齿之后,牙槽骨会发生一定的改建。在这种情况下,我们可以对牙槽骨突进行比较一个适当的一个按摩,希望牙槽骨突能够有一定的吸收。这样的话避免形成口腔黏膜。
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牙痛吃什么药
牙痛最主要的治疗手段不是吃药,而是到正规医院对牙齿进行处理。药物只是辅助的治疗手段。在用药之前,或者在治疗过程当中,可以先采用一些广谱抗生素,也就是主要针对厌氧菌的硝基咪唑类抗生素。临床上最为常见的是甲硝唑、替硝唑、奥硝唑、青霉素类、大环内酯类药物,必要情况可以选择止痛药。口腔内的感染,一般是混合性感染,虽然以厌氧菌为主,但是也有需氧菌。这时候还可以配合用青霉素类、大环内酯类的药物,两者配合使用。对于牙痛特别厉害的患者,也可以使用一些止痛药物来进行辅助治疗。临床上止痛的药物非常多,需要咨询专业的口腔科医生具体选择。
牙酸怎么立刻止酸
如果感到牙酸,可以通过漱口、饮用牛奶、咀嚼含碱性成分的食物、苏打水漱口、食用含钙质的食物等方式止酸。