宝宝吃什么食物易导致龋齿

一般情况下，糖的摄入量超标是引起患儿乳牙龋齿最主要的原因之一。目前，市场上含糖的商品包括糖果、巧克力、酸枣、饮料、蛋糕、饼干等，这些糖制品在口腔的致龋菌作用下，会形成酸性物质，引发乳牙形成龋齿。因此，预防龋齿就需控制儿童对糖的摄入量。

作为父母的都会特别关注宝宝的身体健康，却经常忽略了他的牙齿护理，宝宝牙齿长完整后，就往吃货的路途上狂奔，越走越远，想吃什么都往嘴里塞，久而久之，愣是把一把大白牙整成了蛀牙或者导致龋齿，这种情况做家长的就需要注意啦。那么宝宝吃什么食物易导致龋齿？
　　1、酸性食品
　　酸性食物比如醋，酸枣，杨梅等。因为酸在口腔中能产生乳酸，乳酸会导致牙齿脱钙，使龋牙的面积增大。所以应少食酸性食物，如果食用需要及时刷牙。
　　2、甜食
　　小孩最容易得龋牙就是因为小孩爱吃甜食，一般的甜食有糖，巧克力，等等。甜食会导致龋牙，甜食能让牙齿局部的硬组织坏死形成龋洞。时间长了，牙齿就会松动厉害。
　　3、坚硬的食物
　　坚硬的食物比如腰果，花生，黄豆等豆类食物，都非常脆弱。长期食用牙齿会酸痛，没有力气。会加深虫洞。导致龋齿更加严重。
　　4、酒
　　喝酒会导致头疼，严重者会有导致胃病，但是喝酒还会导致龋齿的发生。酒有刺激作用，会刺激牙齿，导致龋齿的出现。甚至加重龋洞。
　　5、酸奶
　　大家都知道酸奶中含有乳酸菌，能够促进肠胃消化，但是喝完酸奶如果不及时漱口，就可能导致龋齿。因为乳酸菌在牙齿中沾在牙齿上，导致牙齿表面脱钙溶解，从而形成了龋齿。而且酸奶也属于酸性食物，食用过多会导致脱钙，形成龋齿。
　　6、燥热的食物
　　燥热的食物有牛肉羊肉等容易上火的食物，这类食物吃多了也是会加重龋齿，长期服用会导致龋齿。食物的热量太高，牙齿也会上火，牙齿就会不适应。吃这些食物的时候要注意千万不要再喝凉的水。冷热交替牙齿会受不了。表层保护组织就会脱落，加深龋齿。