老年人高压170低压90正常吗
老年人血压170/90毫米汞柱属于高血压范畴,通常不正常。高血压可能与遗传、年龄增长、饮食不当等因素有关,建议及时就医调整。
血压170/90毫米汞柱已超过正常范围,正常血压应低于140/90毫米汞柱。长期处于这种血压水平会增加心脑血管疾病风险,如脑卒中、心肌梗死等。血压升高初期可能无明显症状,部分人会出现头晕、头痛、耳鸣等症状。血压升高与钠盐摄入过多、缺乏运动、肥胖、精神紧张等因素相关。改善生活方式有助于控制血压,包括低盐饮食、规律运动、戒烟限酒等。
少数情况下血压骤升可能引发高血压急症,表现为剧烈头痛、视力模糊、胸痛等症状,需立即就医。某些药物如激素类药物、非甾体抗炎药可能引起血压升高。继发性高血压如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病也会导致血压异常升高。血压测量应在安静状态下进行,避免测量前剧烈运动或情绪激动影响结果准确性。
老年人发现血压升高应定期监测并记录血压值,就诊时提供给医生参考。日常饮食应减少腌制食品、加工食品的摄入,多吃新鲜蔬菜水果和全谷物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳等,避免久坐不动。保持规律作息和良好心态,避免情绪剧烈波动。遵医嘱按时服用降压药物,不可自行增减药量或停药,定期复诊评估治疗效果。