牙齿有裂纹怎么办

牙齿有裂纹可通过调整饮食、使用脱敏牙膏、树脂填充、全冠修复、根管治疗等方式处理。牙齿裂纹可能与咬硬物、牙齿磨损、龋齿、外伤、牙隐裂等因素有关。

1、调整饮食

避免食用过硬或过黏的食物，如坚果、冰块、年糕等，减少牙齿受力。选择软质食物如粥、蒸蛋、豆腐等，有助于降低裂纹进一步扩展的风险。日常进食时注意细嚼慢咽，避免单侧咀嚼造成局部压力过大。

2、使用脱敏牙膏

冷热敏感时可选用含氟化亚锡或硝酸钾的脱敏牙膏，如舒适达抗敏牙膏、云南白药牙膏等。这类牙膏能封闭牙本质小管，缓解因裂纹导致的短暂刺痛。使用时需持续刷牙2-3分钟，让有效成分充分作用。

3、树脂填充

适用于未伤及牙髓的浅表裂纹。医生会清除裂纹周围腐质后，用光固化树脂材料填充修复，恢复牙齿形态和功能。常见材料如3M Z350纳米树脂，具有较高耐磨性和美观度。术后需避免用修复牙咬硬物。

4、全冠修复

针对深达牙本质层的裂纹，需磨除部分牙体后安装全瓷冠或金属烤瓷冠。二氧化锆全冠强度高，适合后牙区；前牙推荐透光性好的玻璃陶瓷冠。修复后能分散咬合力，防止牙齿折裂，维持时间可达10年以上。

5、根管治疗

若裂纹已导致牙髓感染，需清除坏死组织并填充根管，最后用桩核冠修复。常用根管充填材料如AH Plus糊剂配合牙胶尖。治疗后牙齿失去活力但能保留功能，需定期复查防止根尖周病变。

日常应避免用牙齿开瓶盖或咬线头等行为，使用含氟牙膏强化牙釉质。裂纹较深或伴随持续疼痛、牙龈肿胀时需及时就诊。夜间磨牙者建议佩戴咬合垫，定期口腔检查可早期发现潜在问题。修复后每年需进行1-2次专业检查评估修复体状态。