头上起疙瘩怎么回事

头上之所以出现长疙瘩现象，本身就有很多的原因，这和情绪不稳定有关，也可能是内分泌失调，除此也可能是饮食不正确所导致，如果日常清洗头发的时候方法不正确，这种也可能会出现明显的疙瘩现象，所以在生活中也需要引起重视。

其实有很多人都会发现自己头上出现明显的疙瘩现象，出现在头皮上的疙瘩，好像并不会影响到美观，但是每一次梳头的时候不小心梳到，也同样会感觉到非常的疼痛，也真的是让人觉得非常的心疼。那么，头上起疙瘩怎么回事呢？
　　一、内分泌失调
　　内分泌失调的出现往往也会导致人体的正常生理活动产生影响，最终也会导致新陈代谢功能逐渐紊乱，也会引发疾病的出现，不仅头上也会出现明显的疙瘩，甚至也会出现脸上。
　　二、情绪不稳定
　　头上长疙瘩和心情好坏是有直接关系的。如果长时间出现心情不好，身体就会出状况，头皮长痘就是症状之一。另外有可能是经常性熬夜，又或者是压力过大所导致。
　　三、油脂分泌旺盛
　　头上出现疙瘩，往往是因为油脂分泌旺盛所形成。人的头皮有很多毛囊和皮脂腺，因此头皮上可能也会分泌比较多的油脂，如果没有有效的控制就会堆积起来堵塞毛囊，导致头皮出现像粉刺一样的疙瘩，油性发质的人群更容易会出现。
　　四、饮食不正确
　　不合理的饮食也会导致头皮上出现明显的疙瘩，如高脂高糖食物会产生大量热能，促使机体新陈代谢旺盛，令皮脂分泌逐渐的增加，最终就会形成疙瘩。进食太多辛辣刺激食物会让身体内热加重，容易上火，湿热体质的人群更会产生危害。
　　五、清洁方式不正确
　　如果洗头不正确，又或者是洗发水没有冲洗干净，也同样会导致疙瘩出现，所以平时要选择适合自己的洗发水，建议最好隔一天清洗一次头发，另外也尽量不要出现洗发水残留，必须要尽快的冲洗干净。