牙龈萎缩怎么治

牙龈萎缩可通过改善口腔卫生、药物治疗、手术治疗等方式治疗。牙龈萎缩通常由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、遗传因素、激素水平变化等原因引起。

1、改善口腔卫生

牙龈萎缩可能与长期口腔清洁不足有关，牙菌斑堆积刺激牙龈导致退缩。建议使用软毛牙刷配合巴氏刷牙法，每日至少清洁两次，并配合牙线或冲牙器清除邻面菌斑。避免横向用力刷牙，可选择含氟牙膏增强牙釉质抗龋能力。定期口腔检查有助于早期发现牙龈问题。

2、药物治疗

对于牙周炎引起的牙龈萎缩，需遵医嘱使用盐酸米诺环素软膏局部涂抹抑制细菌，或口服甲硝唑芬布芬胶囊控制感染。伴有明显炎症时可短期使用醋酸地塞米松粘贴片缓解肿胀。药物治疗需配合龈下刮治等专业处理，不可自行长期用药。

3、手术治疗

中重度牙龈萎缩可采用游离龈移植术覆盖暴露的牙根，或结缔组织移植术增厚牙龈。对于因牙齿错位导致的萎缩，正畸治疗能改善牙齿排列减少局部受力。手术需在牙周炎症控制后进行，术后需严格维护口腔卫生避免复发。

4、纠正不良习惯

长期吸烟会加重牙龈微循环障碍，牙齿咬合过紧可能导致局部牙龈受压。建议戒烟并使用咬合垫缓解夜磨牙问题。避免用牙签粗暴剔牙，改用牙线轻柔清洁。减少碳酸饮料摄入可降低酸蚀对牙龈的刺激。

5、全身因素管理

糖尿病等系统性疾病可能加速牙周组织破坏，需控制血糖在稳定水平。妊娠期雌激素变化易引发妊娠性龈炎，应加强产前口腔护理。遗传性牙龈纤维瘤病等特殊状况需个性化治疗，必要时联合多学科会诊。

牙龈萎缩患者日常应选择小头软毛牙刷，避免过硬刷毛加重磨损。使用含亚锡氟化物的漱口水有助于抑制菌斑再生。饮食注意补充维生素C和钙质，如西蓝花、乳制品等。定期每半年进行专业洁治，出现牙齿敏感或根面龋需及时就医。重度萎缩导致牙齿松动时可能需要夹板固定或修复治疗。