痤疮的饮食禁忌-专家文章-博禾医生

痤疮的饮食禁忌

发布时间：2019-11-2153471次浏览

痤疮患者要做好饮食方面的调理，少吃辛辣油腻的食物，不要吃羊肉及海鲜类的食物，要少吃高糖类的食物，平时也多喝水，可以促进皮肤新陈代谢，可以帮助排除皮肤内的毒素，能够改善皮肤痤疮的症状，尽量少吃刺激性食物，避免皮肤受到刺激，痤疮恶化。

痤疮是一种影响美观的疾病，患病后患者会失去自信心，认为自己失去了美丽，影响较大，该病发病的原因其中之一就是饮食不当，因此患者要注意合理的控制饮食，有很多的食物都是禁忌，需要注意。那么，痤疮的饮食禁忌有哪些？
　　痤疮患者要少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等食物，做好饮食方面的调整工作非常重要，饮食不当会加重痤疮的症状，患者要多吃清淡的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，可以促进皮肤新陈代谢。
　　少吃油腻的食物，如动物油、植物油等，患者尽量少吃热量高的食物，要保持健康的体重，少吃猪油和奶油，应该要选择低脂肪的食物，尽量少吃油炸类的食物，否则会加重痤疮的症状。
　　不吃羊肉及海鲜类的食物，如海鳗、海虾、螃蟹、带鱼等食物，海鲜类的食物容易引起皮肤过敏，有可能会加重痤疮的症状，尽量少吃容易引起皮肤过敏的食物，多吃粗粮类的食物，可以促进皮肤新陈代谢。
　　少吃高糖食物，如葡葡糖、巧克力、冰淇淋等食物，高糖类的食物会影响到机体新陈代谢，有可能会导致皮脂腺分泌增多，从而会导致痤疮不断的出现，而且会加重皮肤痤疮的症状。
　　痤疮患者的4种饮食禁忌，痤疮患者要注意饮食禁忌，不能吃甜食，油腻的食物，要少吃辛辣的食物，饮食不当会加重痤疮的症状，尽量选择清淡的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃海鲜类的食物，海鲜类的食物容易引起皮肤过敏，而且会影响到皮脂代谢，多喝水可以改善痤疮的症状。

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