什么是尿频

尿频是指排尿次数明显超过正常范围，通常24小时内排尿超过8次或夜间排尿超过2次。尿频可能与饮水量增加、膀胱过度活动症、尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素有关。

1、饮水量增加

短时间内大量饮水或摄入含咖啡因、酒精的饮料会导致尿量增多，属于生理性尿频。减少刺激性饮品摄入、调整饮水节奏后症状可缓解。

2、膀胱过度活动症

膀胱肌肉异常收缩引起尿急、尿频，可能与神经调节异常有关。可遵医嘱使用琥珀酸索利那新片、盐酸奥昔布宁缓释片等药物，配合膀胱训练改善症状。

3、尿路感染

细菌感染尿道或膀胱时，炎症刺激会导致排尿频繁，常伴随尿痛、尿液浑浊。需进行尿常规检查，确诊后可遵医嘱服用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟分散片等抗生素。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺体积增大会压迫尿道，引起夜尿增多、排尿困难。可通过盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解，严重者需手术干预。

5、糖尿病

血糖过高导致渗透性利尿，表现为多饮多尿。需监测血糖水平，使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物控制病情。

日常需记录排尿日记，控制晚间饮水量，避免摄入利尿食物。若尿频伴随发热、血尿、腰疼等症状，或持续超过一周无缓解，应及时就医排查泌尿系统疾病、代谢性疾病等潜在病因。女性需注意会阴清洁，男性50岁后建议定期进行前列腺检查。