急性哮喘发作怎么办

急性哮喘发作可通过保持镇静、调整体位、使用药物、吸氧治疗、及时就医等方式缓解。急性哮喘发作通常由过敏原刺激、呼吸道感染、剧烈运动、冷空气刺激、情绪波动等原因引起。

1、保持镇静

急性哮喘发作时需保持情绪稳定，避免因紧张导致呼吸频率加快。患者可尝试缓慢深呼吸，用鼻吸气、缩唇呼气，帮助放松支气管平滑肌。家属应避免在患者面前表现出慌乱，轻声安抚并协助记录发作时间和症状变化。

2、调整体位

协助患者取坐位或半卧位，身体稍向前倾，用手肘支撑膝盖。该体位能减轻膈肌压迫，增加肺通气量。解开紧身衣物，确保颈部、胸部无束缚。避免平卧姿势，防止痰液阻塞加重呼吸困难。

3、使用药物

立即使用医生处方的速效支气管扩张剂，如硫酸沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵气雾剂等。通过定量吸入器每20分钟重复给药1次，每日不超过8喷。若备有布地奈德福莫特罗粉吸入剂等联合制剂，可按医嘱使用。记录用药时间和剂量供医生参考。

4、吸氧治疗

如有条件可经鼻导管低流量吸氧，氧流量控制在2-4升/分钟，维持血氧饱和度在90%以上。使用家用制氧机时需提前检查设备运行状态。避免高浓度持续吸氧，防止二氧化碳潴留。监测唇甲是否出现紫绀等缺氧表现。

5、及时就医

若初始处理后症状未缓解，出现说话断续、意识模糊、口唇青紫等症状，或峰流速值低于个人最佳值的50%，须立即呼叫急救。就医时携带既往病历、过敏史和常用药物清单。途中保持患者体位稳定，避免颠簸加重呼吸困难。

哮喘患者日常需避免接触尘螨、花粉、宠物皮屑等过敏原，家中定期除螨除尘。坚持记录峰流速值监测肺功能，按医嘱规范使用控制类药物如丙酸氟替卡松吸入气雾剂。饮食宜清淡，适量补充维生素D和欧米伽3脂肪酸。冬季外出佩戴口罩防冷空气刺激，避免剧烈情绪波动和过度劳累。建议每3-6个月复查肺功能，与医生共同制定个性化哮喘行动计划。