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胃肠炎患者吃什么水果好

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胃肠炎患者吃蓝莓、香蕉、苹果、杨梅、葡萄水果比较好。

1、蓝莓:蓝莓中也富含丰富的营养成分,其中也含有丰富的抗氧化剂,能够有效达到对抗感染的效果,解决胃肠炎引起的症状。此外,蓝莓中含水量也比较高,可以有效的防止脱水,适合于胃肠炎患者。

2、香蕉:香蕉里面含有的钾元素非常的丰富,如果因为胃肠炎出现明显腹泻,呕吐时往往都会流失大量的钾元素,适当多吃香蕉就能补充钾元素,缓解胃肠疾病,还可以获得人体所需要的营养物质,保证身体健康。

3、苹果:胃肠炎的患者就可以选择多吃苹果,苹果本身刺激性比较小,适合患有胃肠炎的患者食用。

4、杨梅:杨梅的味道有一点点的酸,具有健胃消食的效果,所以对于胃肠炎患者而言是非常适合的,同时这种酸酸甜甜的味道很多人都不会抗拒,是一种非常适合的水果。

5、葡萄:如果能够选择多吃葡萄,对于人体的脾胃健康也会有着一定的好处,生吃葡萄有着一定生津开胃的作用,可以有效的达到改善病情的效果,所以在生活中还是非常重要的。比较适合患有胃肠炎的患者食用,可以有效促进病情的恢复,能够保证个人的健康。

需要注意的是,在食用以上水果时应适量,以免加重胃肠道负担。

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