低烧不退怎么处理

低烧不退可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式处理。低烧不退可能由感染、免疫系统疾病、肿瘤、药物反应、内分泌失调等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭身体有助于散热，重点擦拭额头、颈部、腋窝等血管丰富部位。避免使用酒精或冰水，以免引起寒战或皮肤刺激。保持环境温度适宜，穿着宽松透气的衣物。体温超过38.5摄氏度时可考虑使用退热贴辅助降温。

2、补充水分

发热会增加体液流失，需要少量多次饮用温开水、淡盐水或口服补液盐。避免饮用含糖饮料或酒精类饮品。观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。儿童或老年人需特别注意防止脱水，可适当增加汤类、粥类等流质食物摄入。

3、调整饮食

选择易消化的清淡饮食如米粥、面条、蒸蛋等，适量补充优质蛋白如鱼肉、鸡肉。增加新鲜蔬菜水果摄入，补充维生素C和B族维生素。避免辛辣刺激、油腻食物。少食多餐有助于减轻胃肠负担。

4、药物治疗

对乙酰氨基酚片可用于缓解发热症状，布洛芬缓释胶囊具有抗炎镇痛作用，连花清瘟胶囊适用于风热感冒引起的低热。使用药物需严格遵医嘱，避免自行调整剂量。注意药物过敏史和禁忌证，儿童用药需选择专用剂型。

5、就医检查

持续低烧超过3天或伴随头痛、皮疹、关节痛等症状需及时就诊。医生可能建议血常规、C反应蛋白、胸片等检查明确病因。结核病、自身免疫性疾病等引起的长期低热需要专科治疗。特殊人群如孕妇、婴幼儿出现低烧不退应尽早医疗干预。

保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力，室内注意通风换气但避免直接吹风。监测体温变化并做好记录，观察伴随症状的发展。避免过度劳累和精神紧张，保证充足睡眠。如出现意识改变、呼吸困难、持续呕吐等严重症状需立即急诊处理。慢性病患者需加强原有疾病管理，定期复查相关指标。