胃肠炎可以吃什么水果

不用说大家也都知道，患有肠胃炎的患者饮食上需要注意，其中一些水果可适当的吃，一些则要少吃了。在生活中苹果、香蕉、杨梅、葡萄等水果，是可以起到一定的辅助治疗作用。合理的选择会对治疗有帮助，同时抑制病情持续发展。

胃肠炎的出现，会影响人们正常进食，同时对生活与工作都有影响，因此需要重视起来。有些人会在得了此病以后不敢吃水果，以为会对胃肠造成更大的刺激，其实并非如此，合理选择水果会对治疗有帮助。那么，胃肠炎可以吃什么水果？
　　苹果
　　患有肠胃炎的患者，不要觉得什么水果也不能吃，这个时候不妨吃一些水果来治疗病症，苹果性敢凉，刺激性小，适合患有肠胃炎的患者食用。所以肠胃炎的患者吃苹果是一个不错的选择。虽然是有好的效果，但是不能贪吃，吃多了会有适得其反的效果。
　　香蕉
　　香蕉大家都知道，这是起到健胃消食作用的水果，比较适合患有肠胃炎的患者食用，注意的是不要空腹食用，最好是饭后一段时间内食用效果更好。
　　杨梅
　　杨梅的味道有一点点的酸，同时是一种健胃消食功效非常强的食物，也非常适合患有肠胃炎的患者食用。食用后可以让胃不再有肿胀的感觉。
　　葡萄
　　营养学家指出，葡萄对于人体脾胃健康的保健作用较强。生吃葡萄有着一定生津开胃的作用，比较适合患有肠胃炎的患者食用。
　　生活中这些健胃消食的水果还有，可以根据自己的喜好进行合理选择，不会对治疗有阻碍，反而会帮助治疗的作用。
　　想要胃肠炎得到治疗，是需要慢慢养的，在选择早餐时热食最好，多吃对胃有好处的食物。抛弃不良的饮食习惯，酒精香料型食物最好少食用。同时要注意营养的合理搭配。
　　可以多吃素食，在素食中含有大量的维生素以及矿物质，尤其是保护胃黏膜，能够助其提高机体防御能力，同时还能够促进局部病变区域的自我修复。