宝宝肠胃不好怎么办

宝宝胃肠不好可通过调整饮食结构、补充益生菌、腹部按摩、及时就医、中医推拿等方式改善。胃肠功能紊乱可能与喂养不当、肠道菌群失衡、食物过敏、胃肠炎、乳糖不耐受等因素有关。

1、调整饮食结构

家长需减少高糖高脂食物摄入，选择易消化的米粥、南瓜泥等辅食。避免生冷刺激性食物，少量多餐喂养。母乳喂养的宝宝，母亲应限制海鲜、辛辣饮食。配方奶喂养可尝试水解蛋白奶粉，每次喂养后竖抱拍嗝10分钟。

2、补充益生菌

可在医生指导下使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。这些药物有助于调节肠道菌群平衡，改善腹泻或便秘症状。服用时需用40℃以下温水冲调，避免与抗生素同服。

3、腹部按摩

家长以肚脐为中心顺时针按摩宝宝腹部，每天2次，每次5分钟。按摩前搓热双手，力度轻柔缓慢。可配合婴儿润肤油减少摩擦，注意避开进食后1小时内进行。该方法能促进肠蠕动，缓解腹胀不适。

4、及时就医

若出现持续呕吐、血便、发热或体重下降，需立即就诊。医生可能开具蒙脱石散止泻，或头孢克肟颗粒抗感染。胃肠炎患儿需预防脱水，轮状病毒感染需隔离护理。家长应记录宝宝症状变化及排便情况供医生参考。

5、中医推拿

专业中医师可进行补脾经、摩腹、捏脊等手法。推拿能健脾和胃，改善积食、夜啼等症状。每周2次疗程，配合艾灸中脘穴效果更佳。居家可轻揉宝宝足三里穴，但禁止自行实施复杂手法。

家长应定期测量宝宝体重和身高，观察精神状态。保持餐具消毒，避免过度喂养。天气变化时注意腹部保暖，腹泻期间可口服补液盐。记录每日饮食和排便情况，就医时携带记录本。若症状反复或加重，需完善过敏原检测或胃肠镜检查。平时可适当增加户外活动，促进消化吸收功能发育。