骨膜炎应该怎么治疗呢

骨膜炎可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。骨膜炎通常由运动损伤、感染、慢性劳损、免疫因素、代谢异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需立即停止运动并限制患肢活动，使用支具或绷带固定关节部位。下肢骨膜炎患者建议使用拐杖减轻负重，休息时间一般为2-4周。日常可抬高患肢促进静脉回流，睡眠时用枕头垫高患处15-20厘米。

2、冷敷热敷

发病48小时内采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行。急性期过后改用热敷，可用40℃左右热毛巾外敷，每日3-4次。冷热交替疗法可改善局部血液循环，但皮肤破损或感觉异常者禁用。

3、药物治疗

细菌性骨膜炎需遵医嘱使用注射用头孢曲松钠、盐酸左氧氟沙星片等抗生素。非感染性骨膜炎可使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。严重肿胀者可短期口服地塞米松片，配合外用氟比洛芬凝胶贴膏。

4、物理治疗

超短波治疗采用无热量剂量，每日1次连续5-7天。冲击波治疗每周2次，3-5次为疗程。恢复期可进行超声波治疗配合低频脉冲电刺激，促进骨膜修复。治疗期间需监测皮肤反应，出现红肿需暂停。

5、手术治疗

慢性骨膜炎伴死骨形成需行病灶清除术，术后留置引流管1-2天。化脓性骨膜炎若保守治疗无效，需手术切开引流并持续冲洗。术后需静脉使用抗生素2-4周，定期复查血常规和炎症指标。

骨膜炎患者康复期应选择游泳、骑自行车等低冲击运动，避免跑跳等剧烈活动。饮食需保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋清、龙利鱼等，同时补充维生素D和钙剂。建议穿着缓冲性能好的运动鞋，运动前后充分热身拉伸，运动量需循序渐进。若疼痛持续超过2周或出现夜间静息痛，应及时复查核磁共振明确病情进展。