孕期外阴瘙痒怎么办

孕期外阴瘙痒可通过保持清洁、穿透气衣物、使用温和洗液、局部冷敷、遵医嘱用药等方式缓解。孕期外阴瘙痒通常由激素变化、分泌物增多、过敏反应、真菌感染、细菌感染等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用肥皂或刺激性清洁产品。清洗时从前向后擦拭，防止肛周细菌污染尿道口。清洗后轻轻拍干水分，避免用力摩擦加重瘙痒。建议家长为孕妇准备专用毛巾和盆具，定期煮沸消毒。若合并白色豆渣样分泌物，可能提示念珠菌感染，需就医排查。

2、穿透气衣物

选择纯棉内裤并及时更换，每日至少更换1次。避免穿着紧身裤、化纤材质内衣等不透气服装。夜间睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙保持通风。潮湿环境易滋生霉菌，运动出汗后家长需提醒孕妇立即更换衣物。合并尿频症状时，应选用吸收性好的护垫并2-3小时更换。

3、使用温和洗液

可选用pH值5.5的弱酸性女性专用洗液，如妇炎洁洗液、洁尔阴洗液等。清洗时稀释后使用，每周不超过3次，过度清洁可能破坏菌群平衡。清洗后出现皮肤发红或灼热感应立即停用。妊娠期会阴部血管充血，对化学刺激更敏感，家长需注意观察孕妇使用反应。

4、局部冷敷

将冷藏的生理盐水浸湿纱布后敷于外阴，每次5-8分钟，每日2-3次。低温可暂时缓解瘙痒感，但需避免直接使用冰块以防冻伤。冷敷后涂抹少量橄榄油或维生素E乳预防干燥。若瘙痒伴随鱼腥味分泌物，可能为细菌性阴道病，需就医进行白带常规检查。

5、遵医嘱用药

真菌感染可遵医嘱使用克霉唑阴道片、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物；细菌感染可使用甲硝唑阴道凝胶。禁用含激素的复方制剂，如曲安奈德益康唑乳膏。妊娠晚期慎用口服抗组胺药，如氯雷他定片。家长需协助孕妇记录用药反应，出现宫缩或腹痛立即停药就医。

孕期外阴瘙痒护理期间应避免抓挠，剪短指甲防止皮肤破损。饮食上减少甜食摄入，适当补充含乳酸菌的酸奶。每日饮水保持1500毫升以上，稀释尿液减少刺激。睡眠时抬高臀部改善会阴血液循环。若瘙痒持续3天未缓解或伴随分泌物异常、尿痛等症状，需及时至产科或妇科就诊，避免自行使用洗剂或药物影响胎儿发育。