孩子感冒了怎么办

孩子感冒可通过多喝水、保持室内空气流通、适当休息、使用生理盐水滴鼻、遵医嘱用药等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、接触传染源、过敏等因素引起。

1、多喝水

孩子感冒时适当增加饮水量有助于稀释呼吸道分泌物，缓解鼻塞和喉咙不适。建议家长准备温水或淡蜂蜜水，少量多次饮用。避免含糖饮料或冰镇饮品刺激咽喉。若孩子出现排尿减少、口唇干裂等脱水表现，需及时就医。

2、保持空气流通

每日开窗通风2-3次，每次15-30分钟，降低室内病毒浓度。使用加湿器维持湿度在50%-60%，可缓解鼻腔干燥。家长需避免在孩子周围吸烟，烟雾会加重呼吸道刺激。如合并过敏性鼻炎，需定期清洁空调滤网和床上用品。

3、适当休息

保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，学龄儿童每天需睡9-11小时。发热期间应卧床休息，体温正常后可逐渐恢复轻度活动。家长需观察孩子精神状态，若出现嗜睡或烦躁不安需警惕并发症。

4、生理盐水滴鼻

使用0.9%氯化钠溶液滴鼻或喷雾能软化鼻痂，缓解鼻塞。婴幼儿可用吸鼻器辅助清理，操作前家长需洗手消毒。避免频繁用力擤鼻导致中耳炎。若鼻腔分泌物呈黄绿色或带血丝，可能提示细菌感染。

5、遵医嘱用药

病毒性感冒通常无须抗生素，但出现细菌感染时可遵医嘱使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等。发热超过38.5℃可短期服用布洛芬混悬滴剂或对乙酰氨基酚口服溶液。严禁给孩子使用含伪麻黄碱的复方感冒药。

感冒期间宜选择易消化的粥类、蒸蛋等食物，避免辛辣刺激性饮食。恢复期可逐步增加富含维生素C的水果和优质蛋白摄入。若症状持续3天无改善，或出现呼吸急促、耳痛、皮疹等表现，家长须立即带孩子就诊。平时应通过接种流感疫苗、勤洗手、避免人群密集场所等措施预防感冒。