博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生

什么是韧带拉伤

发布时间:2019-11-2863138次浏览

韧带拉伤数的是软组织受到了伤害,让患者的身体有了疼痛感,而慢性损伤在临床上比较常见。有的人在运动时候,用力过猛,也比较容易出现韧带拉伤。发生之后,不要做按摩,选择热敷或是冷敷的方法进行缓解,一般消费者都是很理想的。

韧带拉伤是很多患者常见的疾病,同时这些病情也会引发肿胀、疼痛、压痛等的症状发生。建议患者遇到这些病情的时候一定要适当的让自己进行休息。避免让自己做一些剧烈的运动方面,积极的去医院进行有效的治疗,这是非常关键的。但是仍然有多数的人想要了解什么是韧带拉伤?
  运动前,一定要做热身运动,拉伸一下肌肉,让身体里面的神经系统,肌肉活跃起来。这样,就不会那么容易受伤了,也不会那么轻易拉伤。做运动的时候,根据自己的体质去做,如果身体很虚弱,不要做太久,出一些汗就可以了。或做些轻松的有氧运动,避免肌肉拉伤。运动的量要循环渐进,不要一次做太多,强度太大,要先从一些较容易的做起。
  韧带拉伤它是指在运动或者其他的外伤导致的情况下,引起韧带纤维的撕裂。会导致关节的稳定性丢失,以及引起局部的疼痛肿胀,活动功能受限。这种情况需要积极的进行休息,避免行走,可以受伤两天之内间断性的冷敷,受伤两天之后局部热敷,消炎镇痛药物对症治疗,不要推拿按摩,如果损害比较严重的话,还是需要进行手术治疗的。保守治疗最好需要休息3到4周的时间。
  韧带拉伤是慢性软组织损伤的一种,比如常见的腰肌劳损,是常见的还有一种就是韧带损伤,比如说是棘上韧带的损伤,还有膝关节韧带的一个损伤,韧带炎,这种韧带就是由于慢性的劳损,使局部的韧带发生了一些损伤,这种损伤会引起局部的疼痛,这种慢性损伤在临床上比较常见。
  患者在日常中要多补充营养。多吃些滋补、蛋白质含量多的东西,比如鸡蛋。搭配一些水果、青菜一起吃,营养更丰富,更容易被吸收,对骨髓也很好,可以变得更坚固。就算受伤了,也会更快恢复。

相关推荐

02:57
大腿根韧带拉伤怎么办恢复快
韧带的拉伤是在跑步过程中瞬间的牵拉导致大腿根部内收肌,止点位置肌肉韧带的损伤。一、停止运动多休息制动,避免引起疼痛症状的牵拉动作还有姿势。如果疼痛比较严重,可以适当的拄拐部分负重来减轻疼痛不适。二、尽早对肌肉韧带拉伤的部位进行冰敷、消肿处理。冰敷可以减少局部和毛细血管的渗出,减轻肿胀缓解疼痛同时也可以促进韧带的愈合。三、口服消炎止痛药物、活血化瘀药物,外用消炎止痛药膏和乳膏。四、康复性治疗。急性期2-3周后去康复科做康复方面的治疗。局部进行烤电、艾灸这些治疗促进血液循环促进韧带的修复。6-8周以后,可以进行适当的恢复性的训练如肌肉力量训练和直抬腿锻炼。
02:20
韧带损伤好治疗吗
首先需明确哪个部位损伤,手腕扭了也是手腕的韧带损伤,肌腱拉伤了也可造成韧带损伤。所以,需根据损伤的程度,损伤的部位去治疗。内侧副韧带损伤,一度需带个支具,制动一段时间。二度问题也不大,对症的治疗,冷敷,用点消炎止痛或活血化瘀的药,制动6周。三度的它已经断,膝关节不稳定,需手术。损伤交叉韧带也一样,前交叉韧带或者后交叉韧带损伤,关节不稳定,需手术。所以,韧带损伤治疗需根据损伤的程度、部位、伤到哪个韧带,是否有合并的韧带损伤去综合治疗,无法笼统回答是否好治疗,需具体问题具体分析。
韧带损伤能治好吗
若及时发现韧带损伤,通过制动、冷敷等紧急处理;根据损伤轻重合理治疗;多休息,韧带损伤可治好,治愈时间和病情轻重有关。
膝韧带撕裂如何治疗
膝关节韧带发生撕裂以后,需要详细的向医生描述受伤的力量大小,还有受伤时膝盖的姿势,伤后膝关节的肿胀,还有肢体的活动情况,通过这些来间接的判断韧带损伤的部位,还有韧带损伤的程度,当然有条件检查核磁的话是最好的。通过核磁检查明确韧带损伤的程度,如果韧带损伤的不严重,需要石膏固定4~6周,然后再进行康复性的功能锻炼,一般韧带的大部分功能都能够恢复,如果韧带是完全性的撕裂,需要通过核磁了解韧带的断端,是不是能够良好的对合,有一部分的韧带通过石膏固定是可以自行愈合的,比如说膝关节的内侧副韧带,有一些韧带是不能够自行愈合的,比如说膝关节的前后交叉韧带,对于撕裂后状态不好的韧带就没有什么可考虑的了,需要进行手术治疗,手术是进行韧带修复还是韧带重建?需要看具体的情况。
语音时长 01:34

2020-01-09

53846次收听

手臂肌肉韧带拉伤怎么办
韧带拉伤后,根据所受到外伤的力量大小,产生的损伤情况分为轻度和重度,具体的恢复与治疗要视具体伤病情况决定,轻微韧带损伤也俗称拉伤,如果局部韧带肿胀的不是很明显,基本不需特殊治疗,只需要休息,做一些康复性的锻炼,便可迅速恢复。中度韧带拉伤也就是指疼痛感强烈,局部有中度的肿胀,提示肌肉或者韧带有一定损伤,患者正常活动受限,这种程度的拉伤关键在于及时治疗,简单的药物与保养可以使其快速康复。如果受伤以后局部疼痛肿胀剧烈,提示肌肉或者韧带拉伤严重,建议在受伤后短时间内进行冷敷,口服一些消肿止痛的药物,注意休息,进行适度的肌肉或者韧带的拉伸活动锻炼,等肿胀消退以后,再逐渐加大活动的力度,促进局部组织的恢复。
语音时长 01:32

2020-01-09

60335次收听

01:40
手腕韧带拉伤怎么办
手腕韧带的拉伤首先要问病人有没有外伤,是什么原因引起的韧带拉伤,根据不同的病因采取不同的办法。第一,要禁止手腕的活动,减少手腕的负重,这样有利于韧带拉伤的修复。第二,可以做热敷,理疗。第三,可以做手法按摩,进行局部的舒筋活血,达到止痛的目的。第四,外用一些草药外洗泡洗,甚至贴一些止痛的膏药均可达到目的,使拉伤的韧带得以完全恢复,使关节功能得到恢复。
01:47
三角韧带损伤怎么治疗
三角韧带在临床一般就是踝关节的内侧韧带,它的三角韧带比较宽大厚实坚强有力,起到一个稳定踝关节的作用。它一旦受到损伤或者是崴伤以后,第一要制动、休息。第二防止崴伤以后的毛细血管的出血。可以先进行冷敷,一天以后或者1到2天以后可以到医院拍片,再确诊一下有没有撕脱骨折的情况发生,如果没有骨折的发生,可以进行保守治疗。三天以后可以进行热敷、理疗,一周以后可以进行中医手法的治疗,或者是针灸、按摩,外用一些活血的药物,还有消炎止痛的像双氯芬酸等等这一类的消炎止痛的药物来进行治疗。
02:05
踝关节韧带损伤怎么治疗
踝关节韧带损伤,首先要究其原因,一般都是由于行走或者是跑步没有注意发生了扭伤,扭伤以后,当时感觉不太明显,像比较轻微的两三个小时以后,踝关节发生了肿痛,局部活动也受限。有的疼痛严重的情况,当时不能行走,外观红肿疼痛,淤血,这样就应该马上到医院去拍一张X光片检查诊断一下,看是否伴有撕脱骨折。如果没有骨折的情况,治疗起来就比较简单,轻微的扭伤可以采用制动,休息,用一些外用的药物,擦抹的膏剂都可以。一般前三天先让它静止,制动,休息,一周以后就可以进行中医的按摩理疗。针灸治疗,使得扭伤的踝关节尽快恢复。
脚踝韧带撕裂严重吗
脚踝韧带撕裂如不影响关节稳定性则不严重。临床上脚踝韧带的撕裂,一般都是由于扭伤所造成,而对于切割伤或者是其他的钝器所伤所造成的撕裂伤相对来说比较少见。脚踝韧带撕裂后,常常会引起韧带部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现,脚踝韧带包括外侧副韧带下经腓韧带以及三角韧带,其中外侧副韧带,包距腓前韧带、跟腓韧带、距腓后韧带等,当脚踝韧带撕裂后,有时会出现下经腓,以及外侧或者腓韧带以及内侧副韧带的局部不稳定,致使我们需要行手术治疗,而韧带撕裂后不影响关节的稳定性,此时一般情况下均不严重。我们可行非手术治疗,行石膏或者支具的外固定制动即可,固定期间患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。对于明显的韧带撕裂,影响的踝关节的稳定性,以及踝穴的规整的,这时我们一般需要行手术治疗,恢复踝穴的规整以及踝关节的稳定性。
语音时长 01:38

2019-12-05

51718次收听

韧带拉伤怎么恢复快
韧带损伤是由于局部的暴力、骤然冲击以及过度的牵拉而导致不同程度的韧带纤维,或其附着处的损伤以及断裂等,常常会造成病变部位的疼痛、肿胀以及活动受限等表现,韧带损伤常常伴发关节的脱位、半脱位、乃至完全脱位等。韧带损伤后,怎么恢复快?若单纯的韧带拉伤,仅有韧带纤维的部分损伤,无完全断裂的症状。我们可以进行患肢的制动,避免负重以及剧烈的运动,同时进行适当的功能锻炼。另外我们对局部受伤处进行冰敷,抬高患肢,以减轻肿胀,促进静脉以淋巴的回流。必要时,我们可以对于韧带损伤处进行局部的加压包扎,以尽快促进韧带拉伤处的愈合,而对于韧带拉伤导致的韧带的完全断裂,一般需要行手术治疗。
语音时长 01:51

2019-12-05

62389次收听

膝韧带断了怎么接
膝韧带部分撕裂时可采取韧带缝合修补术,术后支具固定四周。造成膝韧带断裂,一般多是发生外伤或做出超出关节活动范围的动作时,导致膝韧带被牵拉而引起撕裂或完全断裂,膝韧带断裂后会有疼痛、肿胀、及活动障碍关节部位等症状,当膝部受到外伤后要及时就诊。膝韧带完全断裂也可以采取关节镜手术,先通过关节镜检查确认韧带断裂情况,然后再,关节镜下将肌腱筋膜等组织韧带重建,恢复关节稳定性,术后用石膏支具固定三个月,半年内避免体育活动。膝盖韧带断裂术后,饮食要以清淡为主,多吃营养丰富、易消化、高蛋白的食物,戒烟戒酒,忌吃辛辣刺激性食物等促进韧带恢复。
语音时长 01:19

2019-12-05

65258次收听

韧带断裂能治好吗
患者出现了韧带断裂的情况以后,及时根据自身断裂情况来进行治疗,是能够有效治愈韧带撕裂的情况的。同时在出现韧带断裂以后,患者的治疗以及康复时间至少需要一个月,严重的可能长达三个月。并且在此期间,患者至少要保持三个月不进行重力活。
韧带拉伤有积水怎么办
韧带拉伤有积水,可以先静养一段时间,如果症状程度较轻的话,积水就可以自行吸收。然后可以进行热敷治疗,这样就可以使局部血管扩张,帮助瘀血代谢。可口服一些消炎药物和止痛药,另外也可外用喷雾剂来活血化瘀。
膝盖韧带撕裂怎么治疗和恢复
膝盖韧带撕裂是一种比较常见的现象,而这种现象的出现也会导致正常的行走,产生一定的影响,要想得到有效的治疗,我们就应该到骨科进行拍片,积极接受治疗,另外也可以选择中药热敷的方式,又或者是选择中医推拿,这些方法都是比较好的。
三角韧带损伤会自愈吗
一般情况下来说,当大家的三角韧带出现损伤的情况以后,是不会自我痊愈的,只有大家接受相关的治疗和身体调理措施才能够早日康复。而大家在发现自己出现三角韧带损伤的状况以后,第一时间一定要采取紧急处理的办法缓解自己的症状,然后可以考虑针刺疗法来进行治疗。