足跟骨刺该如何治疗
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足跟骨刺可通过热敷理疗、药物治疗、矫形器具、局部封闭注射、手术治疗等方式缓解。足跟骨刺通常由长期劳损、足底筋膜炎、跟骨退行性变、肥胖或足部结构异常等因素引起。
1、热敷理疗
每日用40℃左右温水浸泡足部15-20分钟，或使用红外线灯照射跟骨部位，有助于促进局部血液循环。超短波治疗仪可缓解软组织炎症，建议在康复科医师指导下每周进行2-3次物理治疗。注意避免烫伤皮肤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
2、药物治疗
塞来昔布胶囊可抑制前列腺素合成，缓解骨刺引发的炎症性疼痛。双氯芬酸钠凝胶局部涂抹能减轻足跟部肿胀，使用前需清洁皮肤。硫酸氨基葡萄糖胶囊可改善软骨代谢，需连续服用2-3个月见效。使用药物需严格遵循医嘱，胃肠溃疡患者应避免长期口服非甾体抗炎药。
3、矫形器具
定制足弓支撑垫可分散跟骨压力，硅胶跟骨垫能缓冲行走时的冲击力。夜间使用足踝支具保持踝关节中立位，防止晨起时足底筋膜挛缩。选择透气性好的矫形鞋垫，每日佩戴时间不超过8小时，初次使用需逐步适应。
4、局部封闭注射
对于顽固性疼痛，可在超声引导下进行糖皮质激素局部注射。复方倍他米松注射液能快速消除滑囊炎症，每年注射次数不宜超过3次。注射后48小时内避免剧烈运动，糖尿病患者需监测血糖变化。
5、手术治疗
经保守治疗无效且影响日常活动时，可考虑跟骨骨刺切除术。关节镜下微创手术创伤较小，术后2周可部分负重。开放性手术适用于严重骨赘增生者，需配合术后康复训练恢复足部功能。手术存在感染、神经损伤等风险，需严格评估适应症。
建议控制体重减轻足部负荷，避免长时间站立或行走。选择鞋底柔软有弹性的运动鞋，足跟高度以2-3厘米为宜。每日进行足底筋膜拉伸训练，用毛巾牵拉脚掌维持30秒。补充钙质和维生素D促进骨骼健康，中老年患者可定期进行骨密度检测。若出现持续性剧痛或行走困难，应及时至骨科或足踝外科就诊。
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骨刺患者应该做什么检查
骨刺患者通常需要进行X线检查、CT检查、磁共振成像检查、骨扫描检查、关节液检查等检查。骨刺可能与关节退行性变、长期劳损、外伤等因素有关，通常表现为关节疼痛、活动受限等症状。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下选...
脚跟骨刺的治疗方法
脚跟出现骨刺，发病年龄多在中老年，一般是女性多于男性，骨刺的原因大多数是因为老人出现的骨质蜕变引起的，也有一部分是因为反复的，过度劳累引起的，外伤导致出现骨刺的几率是比较低的，出现骨刺以后，骨刺会刺激周围的组织产生疼痛。一般骨刺产生的疼痛有一个特点，就是在晨起活动以前，脚后跟部位有明显的疼痛，局部经过按摩或者适当的行走以后疼痛会有减轻，所以如果出现疼痛，经过休息保暖之后，疼痛会有明显的好转，可以多用热水泡脚。避免再次发作的办法，就是平时走路的时候可以穿软点的鞋或垫软点的鞋垫，避免长时间的过度行走。在病情发作的时候，局部可以外用非甾体类的药膏，口服一些非甾体类的消炎药也有一定的效果。通过保守治疗如果没有缓解或症状加重，建议到医院就诊。
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骨刺怎么治疗
治疗骨刺需要将压迫脊髓的骨刺去掉减轻刺激，对于关节内骨刺可以通过手术把骨刺磨掉，关节症状就得到缓解。有些骨刺不会引起症状就不需要特殊治疗。骨刺是身体的退化的改变产生的，比如颈椎病、腰椎间盘突出、骨关节炎，这些脊柱或者关节，老化就会失去稳定性，脊柱、关节出现不稳定，这时候人体就会发动自的代偿能力，周围的软组织就会骨化变成骨刺。骨刺会造成脊髓的压迫，表现出截瘫，大小便失禁了，瘫痪的情况。
什么是骨刺
老百姓特别重视骨刺，经常来了后主动就问大夫，自己是不是长骨刺了？首先要看骨刺到底是什么？骨刺在拍片子上才能够看出来，好像是个骨性的一个增生，这个增生有时候还比较尖，但有的说的不是很结实，比较圆钝的这个也叫骨刺，那么骨刺是怎么产生的呢？一般认为骨刺是退化性的一个结果，它并不是原因，它是结果，比如说颈椎也好，腰椎也好或者关节也好，老化了，退化了，不稳定了之后可能会有反复的一个小的牵拉，造成周围的一些韧带、软组织微小出血，这种微小出血，会刺激骨质的增生，反复的发作就形成这样的一个骨刺，这个骨刺有什么作用呢？它可以增加脊柱也好关节也好的稳定性，脊柱关节恢复稳定了，有的人反而就不那么疼了，所以说骨刺不都是坏的，有的骨刺是好的，有的骨刺它发生在很严重退变的位置，它是人体自我代偿的结果，有的骨刺长的很多，把不稳定的结构完全替代了，反而不疼了，没有症状了，原本有的症状的反而就缓解了，所以有的骨刺是好的，但是有些骨刺如果长得碍事的地儿，比如说长在神经周围，长的一些重要的软组织周围，刺激神经了刺激软组织了，就会有症状了，有些人可能会出现麻木，有些人出现疼痛，这样的话这些骨刺就不太好了，就需要去治疗了，有的时候需要做手术，把这些骨刺去掉，把相应的神经解放出来，才能够达到比较好的治疗效果，但是如果拍片子，发现有骨刺了，但如果患者没有相应的症状，这个骨刺是不需要特殊处理的，有时处理了反而会达到相反的效果。
膝盖骨刺的治疗方法是什么
膝盖骨刺治疗方法有关节镜手术、关节置换等方式治疗。骨刺需不需要治疗，要根据症状去判断，如果骨刺相应的位置出现症状了，出现疼痛，关节的弹响，关节的绞索了卡住了，可能需要进行治疗，但是如果这些骨刺没有引起不舒服的表现，是不必要积极治疗，因为这些骨刺本身是为了增加退化的关节的稳定性，本身是有一定的功能，如果去掉之后关节可能又不稳定了，反而会产生不好的表现。没有精准的外用药物和口服药物能够消融骨刺，所以只能通过外科的方法给去掉，对于关节内的骨刺，可以通过关节镜的方法，用关节镜可以配合磨钻，把骨刺给磨掉，然后磨下来的碎屑，通过刨削系统清理出来就，对于关节外的骨刺，也可以通过比较小的切口，把给凿掉，但是对很严重的骨关节炎关节间隙都已经没有了，骨刺很多，疼的很厉害，这时候这些微创的方法就不能够达到很好治疗效果，需要靠关节置换的方法把骨刺都剔掉，甚至把关节表面磨坏的骨头去掉，然后给罩个冒像镶牙似的给关节表面罩一个冒，同时稳定了骨刺都没有了，才能够达到比较彻底治疗方法。
脚后跟长了骨刺怎么办
在进行X光片检查的时候，发现足跟部有骨刺长出，但是平时如果没有任何的不适，不需要特殊的治疗，我们平时只要注意减轻久站的时间。平时行走的时候，注意穿上厚底、软底的鞋子即可。但是当出现由于足根部的骨刺导致的疼痛，就需要进行一些适当的治疗，这些治疗包括药物，自我康复的治疗。首先，是足后跟的一些运动，具体的方法是面朝墙，挺直身体，双手扶住墙壁，将一只脚的脚趾贴在墙面，两脚距离大约一步。这样不停的练习，为直角一次连续三次，一天进行大约十次。另外一种运动，就下蹲运动，我们可以距离墙壁一步的地方，双手要伸直，服贴于墙面上，然后缓缓的下蹲，保持这种姿势30秒，然后回到起始的位置。每次练习三组，还有一种运动办法叫做足底伸展运动。我们可以坐在床边或者椅子上，两只脚向前生长，弯曲膝盖，同时用手掌将脚趾朝膝盖的方向进行伸张，每只脚可以练习三次。其次，当这些自我运动的办法不能缓解疼痛的时候，我们可以进行局部痛点药物注射，用的成分主要包括利多卡因局麻药物，还有曲安奈德固醇类激素。一般通过这样的治疗以后，疼痛可以相对比较容易缓解。还可以进行各种物理治疗，也有助于足跟骨刺导致的疼痛的治疗。
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什么是骨刺
骨刺也叫骨质增生或骨赘。骨刺的增生是关节的软骨出现磨损，导致局部形成炎症。而这种磨损又会引起局部的不稳定，这种情况下机体出现代偿性的骨质增生，增生的过程中间出现逐步硬化，最后形成骨刺。骨刺是自身对于关节磨损后的一个代偿机制或稳定机制。如果出现骨刺，往往代表着软骨已经有了磨损，关节有了退变，这是自然老化的过程。但是也有例外，比如从事特殊工作的人群，如长期伏案工作，从事IT工作，经常在电脑旁进行长期操作的人群。还有长途车司机，长时间的维持一种状态开车，这种情况下也导致相应颈椎关节出现磨损，引起骨刺增生。若骨刺导致局部疼痛、压迫神经等，应积极治疗，去掉压迫神经的骨刺。
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颈椎骨刺怎么治疗
大多数骨刺并不会引起症状，可以暂时观察，并不需要特殊治疗，往往是由于骨质增生导致颈椎部神经出现症状，需进行治疗。可以选择药物治疗、物理治疗、理疗，也可以局部按摩、烤电、热敷、牵引等，必要情况下可以选择手术治疗。对于早期疼痛或者神经症状的患者，可以通过药物进行治疗，例如吃营养神经的药物，非甾体类的消炎药，甚至肌松类的药物，让颈椎周围的肌肉进行放松，以减轻症状。也可做物理治疗、理疗。可以通过局部的按摩、烤电、热敷，甚至给予牵引方法也可以使症状得到缓解。这些情况都不行，手术治疗是唯一的选择。对于比较早一点，症状相对比较轻，可以单纯做椎板减压，骨赘切除，只要让神经得到释放就可以。但同时伴有不稳定的状态，这种情况下通过切除骨赘或椎板减压的同时，还需要做椎体融合加固定。
患有颈椎骨刺增生应该怎么做
受现代生活的影响，长期的伏案工作、玩手机、看电脑，使得颈椎出现骨刺和骨质增生的概率增加，时间提前，年轻化趋势越来越明显。得了骨质增生和骨刺，首先确认是否出现相应的临床症状，如头晕、手指麻木等，一旦出现相应的临床症状，就需要积极治疗。
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足跟骨刺的治疗方法有哪些
骨刺即骨的退行性病变，是关节炎的一种表现。而单纯性的骨刺不需要治疗，往往是筋膜炎、局部的滑囊炎引起的疼痛才需要治疗，最常用的治疗方法有中药泡洗、局部理疗、按摩、针刀或局部封闭等，建议平常少运动，减少给足跟的压力，多按摩脚后跟等。
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骨刺的治疗方法有哪些
骨刺是一种自然生理现象，主要是由于慢性损伤逐步积累出现的，骨刺本身不会痛，当它压迫神经或者对周围软组织产生刺激时才会疼痛，所以广告中那些融化骨刺的方法不可信，可以采用强肾健骨的中药或者膏药来治疗，日常避免过度劳累，急性疼痛可卧床休息以减轻疼痛。
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