激光去疤多久可以恢复

激光去疤一般需要7-30天恢复，具体时间与疤痕类型、面积、个人体质等因素有关。

激光去疤的恢复时间可分为三个阶段。7-14天是表皮愈合期，此时治疗区域可能出现轻微红肿、结痂，需保持创面干燥清洁。14-21天进入色素调整期，部分人会出现暂时性色素沉着或减退，需严格防晒。21-30天为胶原重塑期，疤痕质地逐渐软化平整。恢复期间避免抓挠、暴晒及使用刺激性护肤品，按医嘱涂抹修复凝胶有助于加速愈合。不同波长激光对深部组织的刺激程度不同，点阵激光恢复期通常比剥脱性激光短5-7天。面积较大的增生性疤痕可能需要2-3次治疗，每次间隔45-60天。

激光去疤后建议保持清淡饮食，多摄入富含维生素C的柑橘类水果和猕猴桃，有助于抑制黑色素生成。恢复期避免辛辣刺激食物及酒精，减少剧烈运动防止出汗感染。日常使用医用敷料保护创面，选择物理防晒霜防止色沉。若出现持续红肿、渗液等异常情况，应及时复诊评估。术后3个月内定期随访观察疤痕改善效果，必要时配合压力疗法或硅酮制剂进行联合治疗。