玩手机会导致注意力不集中吗
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玩手机是否会导致注意力不集中，需要结合玩手机的时间来判断，如果偶尔玩手机，通常不会引起注意力不集中；如果经常玩手机，可能会导致注意力不集中。
适当玩手机可以放松头脑，使心情愉悦，一般不会对身体健康造成不良影响。但是经常玩手机，可能会削弱思考能力，习惯被动接受信息，不主动思考，且玩手机时思维比较分散，不利于集中注意力，长期无节制玩手机还可能会导致神经衰弱。如果出现神经衰弱，患者可以遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B12片、谷维素片等药物进行治疗，具有营养神经的功效，可以改善神经衰弱引起的注意力不集中。
此外，注意力不集中还可能是脑膜炎导致的，脑膜被感染后，会影响大脑正常运行，出现注意力不集中的情况。患者可以遵医嘱服用奥硝唑分散片、氟康唑胶囊等药物进行治疗，具有抗真菌的作用，可以缓解脑膜炎引起的注意力不集中。
如果患者出现注意力不集中的情况，可以通过脑电图、X射线、颅脑MRI等检查来明确原因，然后进行及时治疗。平时可以适当运动，提高身体抵抗力，多看书，可以提高专注度。
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心脏病人随身携带常备药物
心脏病是心脏发生病变的疾病总称，常见的心脏病有冠心病、心绞痛等，此类患者容易在日常生活中突然发作疾病，常见场景有清晨高血压诱发心脏不适、便秘诱发心脏不适、家务劳动劳累诱发心脏不适、情绪激动诱发心脏不适等。因此建议患有心脏病，尤其是冠心病、心绞痛的患者随身携带速效救心丸，在疾病急性发作时舌下含服，能够有效改善不适症状。速效救心丸是由川芎、冰片制成的中成药，安全性较高，具有行气活血、祛瘀止痛的功效，能够有效增加冠脉血流量、缓解心绞痛，可用于治疗气滞血瘀型冠心病、心绞痛。该药物是滴丸剂，舌下含服，通过舌下黏膜直接吸收进入血液循环，服用后10min左右可完全溶散并通过筛网，避免了胃肠道的首过效应，达到快速起效的作用；且包装小巧，便于患者随身携带，长途差旅、跑步疾走、运动突发等情况下如果出现心脏病发作都能及时服用，也可在卧室床头、卫生间、客厅、车内、工作场所等常备，能避免心脏病发作时没有备用药物而延误病情。另外，速效救心丸的适用人群较为广泛，对于多数患有冠心病、心绞痛的人群均可以使用，且遵医嘱长期规律服用速效救心丸在一定程度上可以改善心肌的血液循环，从而改善病情，促进身体健康。患者还可以在医生的指导下将速效救心丸与硝酸甘油片、阿司匹林片等药物进行联合使用，前者能扩张血管，有效治疗冠心病、心绞痛；后者能抑制血小板聚集，降低动脉粥样硬化患者发生心肌梗死的风险。日常生活中，患有心脏病，尤其是冠心病等容易急性发作的患者要注意管理好自己的情绪，避免过于激动、紧张，可通过深呼吸、冥想、散步等方式来管理情绪，以免引起疾病发作。
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固本延龄丸的疗效怎么样
固本延龄丸具有固本培元、补髓填精、滋阴、强壮筋骨等功效，对于腰痛体倦、虚劳损伤、肌肤憔悴、心悸失眠等症状都具有比较好的疗效，固本延龄丸常见的有百年丹固本延龄丸，还能达到开心益智、延年益寿的作用。百年丹固本延龄丸的药方有400年的悠久历史，曾是古代宫廷制药，尤其适用于中老年、体弱多病、更年期女性等人群，是由人参、麦冬、五味子、天冬、地黄、熟地黄、山药等28种中药材制成，对于治疗中老年补虚、康养、夜尿频多等症状的效果是比较好的。在中医的范畴中认为，肾为五脏之根，六腑之首，如果人体出现了肾气亏虚的情况，可能会导致肾脏不能固守本元，出现夜尿频繁、尿频尿急的症状。而该药物中同时包含覆盆子、鹿角胶、鱼鰾珠等中药，可以补肾阳、收敛固涩，能够治疗夜尿频繁、尿频尿急的问题。需要注意的是，如果同时出现了内热或感冒发烧的症状，需要避免使用百年丹固本延龄丸，以免药物与病情产生冲突。如果患者同时出现了失眠多梦、大便干结等症状，可以在医生的指导下使用佛慈天王补心丸进行治疗，能够帮助患者滋阴养血、补心安神。如果患者因为肾阳虚而出现了腰膝酸软、小便不利等症状，可以联合使用敖东金匮肾气丸帮助治疗，能起到温补肾阳的效果。
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运动时关节响还能运动吗
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