心脏支架使用寿命

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心脏支架的使用寿命通常为10-15年，具体时间与支架类型、患者自身血管条件及术后护理等因素有关。

金属裸支架的临床数据显示其通畅率在植入后5年内保持较高水平，10年后可能出现内膜增生导致的再狭窄问题。药物涂层支架通过抑制细胞过度增殖可将再狭窄概率降低，平均通畅时间可延长至12年以上。生物可吸收支架在完成血管修复后逐渐降解，理论上不存在长期留存问题，但需密切随访观察血管重塑情况。术后规律服用抗血小板药物如阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片对预防支架内血栓形成至关重要。同时控制高血压、高血糖等基础疾病也能显著减少对支架的机械损伤和炎症刺激。

支架植入后需每6-12个月复查冠状动脉造影或冠脉CTA，观察支架形态及血流情况。出现活动后胸痛、胸闷等心绞痛症状时应及时就医排查支架内再狭窄。日常需保持低盐低脂饮食，戒烟限酒，避免剧烈情绪波动。术后康复训练建议采用循序渐进的有氧运动，如每周进行3-5次30分钟快走或游泳，运动时心率控制在最大心率的60%-70%范围内。

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2022-08-18

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预防冠心病饮食应如何选择

预防冠心病就是在没发生冠心病的时候去防病。重点要关注吸烟、高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖，危险因素，具体饮食上，可以选择地中海饮食结构中的饮食方式，地中海饮食结构，是以谷物和大量的蔬菜为主要营养摄入，辅以天然的水果以及坚果类，对于蛋白质建议服用少量的鱼类和低脂乳制品，对于含胆固醇高的红肉，在地中海饮食结构中要限制饮食。地中海饮食结构能够实现冠心病患者的低脂摄入，还有低盐和低油脂，尽量摄入不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇水平的有益生活方式的饮食结构。每日的摄入量中，使用食用油的时，尽量用含不饱和脂肪酸的油来代替动物油，提倡用橄榄油，对食物的加工也要尽量简单，尽量选用应季的新鲜蔬菜水果为食材，这样避免微量元素和抗氧化作用成分的损失。所以在冠心病饮食结构中，提倡地中海饮食结构，已经得到全世界范围内的循证证据证实，能够充分改善冠心病患者发生风险的一种饮食结构。

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