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腰肌劳损是什么原因引起的

发布时间:2019-12-0262510次浏览

腰肌劳损的原因主要是:急性腰扭伤是非常的常见的,如果治疗的方法不得当或者治疗的不及时的话会导致受伤的腰部长期的处于拉伸的状态,这样伤口无法愈合,这样长期的话就会导致腰肌劳损。腰部轻损伤,比如长期的坐着这样导致腰肌长期处于拉伸的状态,也有可能会出现腰肌劳损。腰椎先天畸形也会导致腰肌劳损。

现在生活的节奏越来越快,而且生活的压力也越来越大,很多人都需要长期的坐在办公室里进行工作,再加上不运动,时间长了有可能导致身体不健康,所以生活中经常坐办公室的人一定要注意,不要长时间的坐着,要多进行活动,这样不容易患腰肌劳损等病。那么,腰肌劳损是什么原因引起的?
  1、急性腰扭伤
  急性腰扭伤是非常的常见的,90%左右的患者经过精心的治疗以后都是可以达到痊愈的效果的,但有的时候因为治疗方法的不得当以及治疗的不是很及时,都有可能引起腰肌劳损。比如在腰扭伤以后没有很好的休息,这样导致受伤的部位长期的处于拉伸的状态,腰部的活动比较的频繁,也影响正常的愈合。急性腰扭伤治疗的期间采用不正当的方法进行治疗,也有可能导致腰肌劳损。
  2、腰部轻损伤
  比如长期的坐着,或者长期的站着,搬抬重物,都会导致腰肌长期的处于拉伸的状态,这样会出现局部的炎症,这样时间一长的话,就可能造成慢性的腰肌劳损,腰肌积累性的变形就这样形成了。
  3、腰椎先天畸形
  腰椎先天畸形也是导致腰肌劳损的一个重要的原因,腰椎骶化、骶部龟裂等原因可以导致腰肌上的筋膜等组织附着的减少,造成结构比较薄弱,当频繁的进行活动或者是进行重物的搬抬的时候就有可能出现腰肌劳损。
  4、主要症状
  腰肌劳损主要的症状就是腰疼,并且有酸胀的表现,弯腰困难,并且如果弯腰的时间长的话就会疼痛加剧。

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肌肉劳损怎么治疗
肌肉劳损的主要治疗方式是非手术治疗,包括药物治疗、热疗、按摩及手法治疗。若非手术疗法不能缓解严重的症状时,可采用手术治疗。一、药物治疗:如选用抗炎镇痛药物,一般的止痛药物可用于缓解不严重的疼痛;外用骨通贴膏效果比较明显,一般应用于局部软组织的损伤。二、热疗:如利用红外线进行治疗,有止痛、消肿和改善局部血循环的作用。三、按摩及手法治疗:如推拿、按摩和牵引能够松弛肌肉,缓解肌肉紧张,减轻炎症反应对神经的刺激。同时要规律休息,按照医生的建议进行适度锻炼运动,增强体质,可以减轻或消除肌肉的症状。
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腰肌劳损怎么治疗效果好
不同腰肌劳损的患者,病情存在差异性,因此采取的治疗措施也有所不同,无法明确的说哪种治疗效果好。腰肌劳损治疗手段主要包括一般治疗、药物治疗、针灸治疗等。一、一般治疗。矫正不良的生活习惯、工作习惯。使用正确的姿势搬运重物,适当活动或经常变换体位后可减轻腰痛,有助于腰肌劳损的预防和治疗。二、药物治疗。患者应在医生指导下充分结合个人情况选择合适的药物。三、针灸治疗。主要包括灸法、火针、针刀、电针等。针灸具有疏通经络、调整阴阳、增强免疫力、改善体质等作用。
腰窝酸疼是什么原因
腰窝酸痛最常见的有以下几个方面的原因:一、泌尿系的问题,比如最常见的就是肾和输尿管方面的问题,比如有肾脏的炎症或者肿瘤,有肾结石、输尿管的结石、炎症和梗阻会出现腰窝的酸痛或肾虚的疼痛。二、腰肌劳损、骶髂关节炎、强直性脊柱炎等一些病变。比如临床上常见的腰肌劳损会出现双侧对称性的腰部的疼痛。另外,骶髂关节炎、强直性脊柱炎等导致的情况。这些要通过一些腰椎的影像检查,常规的血化验去判断有没有这方面的问题。
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2021-09-29

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一天站12个小时的危害
一天站十二个小时以上的危害:第一、可能会造成疲劳性的损伤。如腰肌的损伤、髋骨的无菌性的炎症、下肢肌肉的潜在性的损伤,或腰部髋骨的疲劳性的损伤。第二、会使下肢静脉回流不畅。会造成下肢的水肿,出现大隐静脉或者小隐静脉的浅表静脉的曲张。严重的静脉曲张需要手术干预。第三、造成下肢的血液淤滞。会形成下肢浅静脉或者深静脉的血栓。浅静脉的血栓主要表现为下肢的大隐静脉的血栓。深静脉的血栓主要表现在肌间静脉或股静脉等的一些血栓,需要临床紧急处理。
腰肌劳损形成的原因
腰肌劳损是一种比较常见的骨科疾病,患了腰肌劳损会对生活造成许多的影响,同时也会影响到身体的健康,疾病的发生是我们任何人都无法去避免的,唯有及时了解病因,尽早进行防治,近些年随着社会的不断发展,腰肌劳损的发病率日益上升,越来越多的人都遭到了袭击,那么,腰肌劳损形成的原因是什么呢?
慢性腰肌劳损锻炼疗法有哪些
腰肌劳损是指腰部有疼痛的感觉并且反复发作,特别是在劳累之后会加重,休息会后会缓解疼痛,腰肌劳损的患者适合做些简单的运动来缓解病情,如转胯运动,旋转运动,平时没事了还可以多做做健身操,参加太极拳和五禽戏等,这些传统的运动对腰肌劳损有很好的效果,那么,慢性腰肌劳损运动疗法有哪些?
和预防腰肌劳损的治疗方法
现在患有腰肌劳损的患者越来越多,怎么才能治好该病是患者非常关注的问题,专家表示:腰肌劳损治疗较困难,重在预防。一旦得了腰肌劳损,应采取包括改善劳动姿势、改善劳动条件、腰背肌锻炼等综合治疗措施,不能单靠药物,那么,如何治疗和预防腰肌劳损?
腰肌劳损发作时候的表现
一个人工作忙碌了一辈子,好不容易到了安享晚年的时候,却患上疾病,而且很多疾病已经严重影响到了人们的正常生活,不论是对患者本身还是患者的家属都是一种折磨。疾病并没有情感,来无影。让人不易琢磨。其中老腰肌劳损就是一种比较常见的疾病,腰肌劳损发作时候的表现有哪些?具体内容看看专家的说法
孕妇腰疼是怎么了
怀孕以后运动量减少,长时间保持一个姿势,腰肌各个方面的力量不够,可能就会出现腰疼的症状。孕妇的腰疼是一个普遍现象。无论是孕早期、孕中期还是孕晚期的孕妇,经常会出现腰疼的症状,其实腰疼跟坐姿有关,有的人平常不运动,怀孕了以后运动量可能会更少,如果保持一个姿势过久,腰肌各方面力量不够,可能会出现走路或站起来时出现腰疼的症状。所以有的时候腰疼其实还是患者运动姿势不对或者运动过少导致,可以通过以下四点缓解症状。一、不能固定一个姿势时间太久,孕妈妈有时间要不停的变换一下姿势,比如坐久了就站一会,站会再走会,散步也是可以的。二、适当的游泳,可能对于腰疼有缓解。三、腰部不要受凉,一旦腰部受凉,腰肌可能也会出现痉挛,出现疼痛等情况。四、腰疼可以适当的补钙,可能会有助于腰疼的缓解。
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2020-02-27

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腰疼怎么回事
腰疼可能腰肌劳损,腰椎间盘突出症、腰部肌肉扭伤、腰椎滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、脊柱肿瘤和椎管内肿瘤、泌尿系统疾病如肾炎、输尿管结石等、腰椎骨折等。腰部疼痛的原因有很多种,可分为以下几个方面1、腰肌劳损,中老年人多发于长期保持一种劳动姿势有关,无明显诱因下的慢性疼痛为主要症状,腰痛为酸胀痛,休息后可缓解,在疼痛区有固定的压痛点,在压痛点进行叩击疼痛,反而减轻,如果有固定的压痛点,可以进行痛点封闭治疗,疼痛较重时可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。2、腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变以后在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨中满向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,比如弯腰时突出的椎间盘就可能刺激或压迫窦椎神经和神经根产生腰腿痛症状,保守治疗一般严格卧床休息三周,带腰围逐步下地活动,外用活血化瘀消肿止痛的药物,配合应用非甾体抗炎药、理疗、骨盆牵引等,手术治疗需要严格把握手术指征。
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2020-01-07

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年轻人腰肌劳损怎么治
年轻人腰肌劳损可以行腰部的针灸、理疗、推拿治疗,或艾灸、拔罐治疗来促进腰部的血液循环,从而促进腰部的肌肉劳损症状的恢复。如果腰部疼痛严重,还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。年轻人患有腰肌劳损的病症,发病原因多数是因为年轻人的腰部有过度的损伤,治疗不及时和不正规彻底治疗,以及不注意平时腰部的活动所导致,从而就会引起腰部的肌肉出现痉挛、收缩、松弛度减弱,引起腰部肌肉酸胀疼痛的情况。所以,平时要避免腰部过度的受力活动,并且注意坐姿,避免长时间的弯腰活动,以免导致腰部肌肉劳损症状的加重。另外,后期通过加强腰部肌肉力量的锻炼,能够很好的防止腰肌劳损的复发。如果在疼痛区有固定的压痛点,排除腰部其他疾病,可以在痛点进行局部封闭治疗。如果腰部疼痛严重,还可以口服非甾体抗炎药如布洛芬、洛索洛芬钠、塞来昔布等。
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2020-01-07

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腰肌劳损食疗方法
腰肌劳损多吃一些温性补的食物,比如黑米,黑豆,黑芝麻,黑木耳,核桃仁,枸杞,羊肉,鸡汤,排骨汤等,避免吃生梨,香蕉,柿子等一些寒性水果。腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等,实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症,是腰痛的常见原因之一,主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重,为临床常见病,多发病,发病因素较多。日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成瘢痕、纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。腰肌劳损治疗有:一、避免过劳、矫正不良体位。二、适当功能锻炼。三、理疗、推拿、按摩等舒筋活血疗法。四、药物治疗。五、封闭疗法。
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2019-11-27

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怎么判断腰肌劳损
长时间从事重体力劳动,或者弯腰从事劳动,不正确姿势下长时间劳动会导致腰肌长时间疲劳,出现腰肌劳损。腰肌劳损医生仔细体查时会有广泛压痛,不是某一点压痛,而且很明显的酸胀痛。患者喜欢叩击,叩击时会感觉减轻。相关辅助检查中,X线片看不到明显异常,而核磁共振可以排除其它病变,诊断腰肌劳损。
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腰肌劳损是怎么回事
通常情况下,腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜,或者是骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损,通常是导致患者出现腰痛的常见原因之一。引起腰肌劳损发生的主要原因有,急性腰扭伤以后,以及长期反复的腰肌劳损;治疗不及时,或者是处理方法不当;如果长期进行反复过度地腰部运动,以及腰部的过度负荷,比如长时期坐位、久站,或者是从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可以使得腰肌长期处于高张力的状态,久而久之,就可以导致慢性腰肌劳损的发生。患有腰肌劳损的病人,其主要的症状是,在患者的腰或者是腰骶部,可以出现胀痛、酸痛的表现。疼痛可以反复发作,可以随着气候变化,或者是劳累程度而变化。比如日间劳累加重,休息以后,疼痛可减轻,疼痛时轻时重。
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腰肌劳损怎么锻炼
凡是能够增加腰部肌肉力量的锻炼,对腰肌劳损都是有用的。首先推荐踮脚跟动作,它能够同时锻炼膝盖和腰部的肌肉,并且非常的安全,不需要场地。其次,可以进一步尝试五点支撑,小燕飞等动作。户外可以选择骑自行车、游泳等锻炼方式。