腹泻的饮食指导有什么

我们生活中存在好多的常见疾病，就比如腹泻这类疾病，因为他们的多发性，所以我们一定要对这些疾病重视起来，很多腹泻患者由于平时饮食不均衡，不注意饮食卫生，导致我们更容易产生腹泻，所以我们今天就来看看腹泻的饮食指导有什么。

醋蛋炒瓜叶

将鲜黄瓜叶30克洗净切碎，打入2个鸡蛋搅匀，放入锅中干炒至熟时，加入米醋10毫升即可，每日1次。尤适宜湿热泄泻、泻下急迫或泻而不爽、大便黄褐而臭、肛门灼热者。

炒米粥

取粳米50克，放入锅中干炒至溢香时加水适量，煮粥服用。尤适宜腹泻伴饮食积滞、食欲不佳者。

黄瓜叶

取新鲜黄瓜叶适量，将叶上的绒毛刷掉后用清水洗净，捣碎挤汁，盛于碗内，再取等量蜂蜜(约3汤匙)与黄瓜叶汗混合搅匀，1次服下，多则2次即可痊愈。

葡萄叶

取新鲜葡萄叶25-50克，洗净入锅，加水稍过药面。水煎2次，合并2次药液，过滤后备用。

姜茶饮

取干姜丝、绿茶各3克，沸水冲泡约15分钟，不拘时频饮。尤适宜寒湿腹泻、肠鸣腹痛、胃胀食少者，而舌苔黄有热者忌服。

夏季胃肠道疾病高发，腹泻是非常常见的症状，预防腹泻关键在于养成良好的生活习惯，勤洗手，勤消毒，保持室内外环境清洁。不要过分贪凉，要注意保暖。患上胃肠道疾病要及时就医，对症治疗。