子宫内膜癌手术后注意事项

子宫内膜癌手术后需注意伤口护理、饮食调整、定期复查、心理疏导及适度运动。术后恢复期间可能出现阴道出血、感染等并发症，需密切观察并及时就医。

1、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日用医用消毒液清洁伤口，观察有无红肿、渗液等感染迹象。若出现发热、伤口疼痛加剧或异常分泌物，应立即就医。术后1-2周内避免提重物或剧烈活动，防止伤口裂开。

2、饮食调整

术后初期以流质或半流质食物为主，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。适量增加瘦肉、鱼类、蛋类等优质蛋白摄入，促进组织修复。多食用西蓝花、菠菜等富含维生素的蔬菜水果，避免辛辣刺激及高脂食物。每日饮水不少于1500毫升，预防便秘。

3、定期复查

术后需遵医嘱定期进行妇科检查、肿瘤标志物检测及影像学复查。通常术后1个月首次复查，后续每3-6个月随访一次，持续5年无复发可延长间隔。复查内容包括盆腔超声、CT等，必要时进行阴道残端细胞学检查。

4、心理疏导

术后可能出现焦虑、抑郁等情绪问题，可通过专业心理咨询或病友互助小组缓解压力。家属应给予情感支持，帮助患者建立康复信心。轻度情绪障碍可通过正念冥想调节，持续情绪低落需寻求心理医生干预。

5、适度运动

术后2周后可开始低强度活动如散步、瑜伽，逐步增加运动量至每周150分钟中等强度运动。避免骑自行车、深蹲等增加盆底压力的动作。盆底肌训练有助于改善术后尿控功能，每日可重复进行凯格尔运动。

子宫内膜癌术后需长期关注激素水平变化，尤其是保留卵巢的患者。出现异常阴道流血、盆腔疼痛或体重骤降应及时就诊。保持规律作息，避免吸烟饮酒，控制体重在正常范围。术后可根据病理结果配合放疗或化疗，需严格遵循肿瘤科医生的综合治疗方案。