子宫内膜癌术后的注意事项

子宫内膜癌术后需注意伤口护理、定期复查、饮食调整、心理疏导及适度运动。子宫内膜癌是发生于子宫内膜的恶性肿瘤，术后护理对康复至关重要。

一、伤口护理

术后需保持手术切口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日观察伤口有无红肿、渗液或发热等感染迹象，遵医嘱更换敷料。若使用腹腔镜手术，穿刺孔可能出现轻微淤青，通常1-2周可消退。出现持续疼痛或异常分泌物时需及时就医。

二、定期复查

术后需按医生建议进行随访，包括妇科检查、肿瘤标志物检测和影像学评估。前2年每3-6个月复查一次，3-5年每6-12个月复查。复查内容可能涉及阴道残端细胞学检查、盆腔超声或CT，以及激素水平监测。若接受放疗或化疗，需同步监测血常规和肝肾功能。

三、饮食调整

术后初期选择易消化的流质或半流质食物，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。适量增加鱼肉、蛋类、豆制品等优质蛋白，搭配西蓝花、胡萝卜等深色蔬菜。避免辛辣刺激、高脂高糖食物，减少红肉摄入。存在淋巴水肿风险者需控制钠盐摄入。

四、心理疏导

术后可能出现焦虑、抑郁或体像障碍，可通过专业心理咨询或病友互助小组缓解情绪。激素变化可能导致潮热、失眠等更年期症状，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。保持规律作息和兴趣爱好有助于调节心理状态。

五、适度运动

术后1-2周可从床边活动开始，逐渐增加步行等低强度运动。6周内避免提重物、弯腰等腹部用力动作，防止盆底肌损伤。恢复期可尝试瑜伽、游泳等温和运动，但放疗后患者需避免氯气刺激。出现异常出血或疼痛应立即停止活动并就医。

子宫内膜癌术后需长期关注淋巴水肿风险，避免患侧肢体测量血压或静脉穿刺。保持会阴清洁，3个月内禁止盆浴和性生活。按医嘱服用他莫昔芬等内分泌治疗药物时，需定期监测子宫内膜厚度。建立健康生活方式，控制体重在正常范围，戒烟限酒，有助于降低复发概率。若出现异常阴道流血、下肢肿胀或持续性疲劳，应及时返院检查。