肩周炎的针灸治疗

肩周炎可通过针灸治疗缓解症状。针灸作为中医传统疗法，主要通过刺激穴位改善局部血液循环、减轻炎症反应、松解粘连组织，适用于肩关节活动受限、疼痛等症状。

1、局部取穴

常选取肩髃、肩髎、肩贞等肩部穴位，配合阿是穴进行针刺。通过刺激这些穴位可促进局部气血运行，缓解肌肉痉挛和疼痛。部分患者治疗后可立即感到肩部轻松感，但需多次治疗巩固效果。操作时需由专业医师根据个体情况调整进针深度和手法。

2、远端配穴

常配合合谷、曲池、外关等上肢远端穴位。远端取穴遵循经络循行规律，通过调节手阳明大肠经等经络气血，达到通经活络效果。这种配伍能增强镇痛作用，特别适合伴有上肢放射痛的患者。治疗时可能出现穴位酸胀感，属于正常针感反应。

3、温针灸法

在针刺基础上加艾灸温热刺激，适用于寒湿型肩周炎。将艾条悬挂于针柄上燃烧，热量通过针体传导至深层组织。这种方法能显著改善局部血液循环，对晨僵明显的患者效果较好。治疗时需注意防止烫伤，艾灸时间一般控制在15-20分钟。

4、电针疗法

连接电针仪给予穴位持续电刺激，适用于顽固性疼痛。通过调节不同频率的脉冲电流，可抑制痛觉传导并促进内啡肽释放。常用疏密波交替刺激，每次治疗20-30分钟。初次治疗强度应从弱渐强，避免肌肉过度收缩。

5、刺络拔罐

对局部瘀血明显者可采用梅花针叩刺后拔罐。这种方法能疏通经络瘀滞，消除局部肿胀。操作时先用皮肤针轻叩肩部压痛点至微出血，再施以火罐吸附5-10分钟。治疗后24小时内应避免接触冷水，防止感染。

针灸治疗期间应避免肩部受凉，可配合热敷促进疗效。建议每日进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练，逐步恢复关节活动度。饮食宜清淡，适量补充蛋白质和维生素有助于组织修复。若治疗2-3周症状无改善或出现加重，需及时复诊调整方案，必要时结合其他治疗手段。保持规律作息和良好心态对康复同样重要。