肩周炎是怎样造成的

Question

肩周炎是怎样造成的

Answer 1

肩周炎可能由长期姿势不良、肩部过度使用、外伤后粘连、糖尿病代谢异常等原因引起，可通过热敷理疗、药物镇痛、关节松解术、功能锻炼等方式治疗。

1、姿势不良

长期伏案或含胸驼背导致肩部肌肉紧张，建议调整坐姿并每小时活动肩关节，无须药物治疗。

2、过度使用

重复进行上肢负重动作引发肌腱劳损，应减少提重物频率，配合局部热敷缓解炎症。

3、外伤粘连

可能与骨折后固定制动、软组织修复等因素有关，通常表现为主动活动受限伴疼痛。可遵医嘱使用洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

4、代谢异常

可能与糖尿病微血管病变、甲状腺功能减退等因素有关，通常表现为双侧肩部晨僵。需控制原发病，口服塞来昔布胶囊联合甲钴胺片营养神经。

日常可进行钟摆运动锻炼肩关节，避免单侧背包，睡眠时注意肩部保暖。