成人有多少牙齿
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人们都很好奇自己的牙齿数量是多少，成人的牙齿一般在28颗，另外还有四颗智齿，也就是说每个人有28到32颗牙齿都是正常的。所以每一个人的牙齿数量上不一定相同，但是要知道的就是其中28颗上下是对称的，也就是大家都能看到的那两排，还有4颗为智齿。
多成年人在发生智齿导致发炎问题的时候，才会发现自己的牙齿数量可能跟别人的不一样，这是因为不了解智齿的缘故。每个人智齿数量不一样，甚至有些人没有智齿，因此，我们需要了解一个成年人的牙齿标准数量应该是多少颗。那么成人有多少牙齿？
一、成人有多少牙齿
事实上，一个成年人在正常情况下牙齿至少为28颗，另外还有四颗智齿，也就是说每个人有28到32颗牙齿都是正常的。其中28颗上下是对称的，也就是我们能看到的那两排，还有4颗为智齿。小孩出生后6个月左右，开始长乳牙，到两岁半左右能够长齐20颗乳牙，直到六岁左右，会开始换牙，直到十四岁左右换牙结束，一共有28颗。智齿是在人16岁到20岁左右才会长的，而且数量不定，一般是1到3颗，也有人一生都不长智齿，牙齿数量总共就28颗。因为疾病，或者拔掉智齿。
二、如何保护牙齿
选好牙刷和牙膏
太硬或者是太软的牙刷，对于牙齿都是不好的。因为太硬的牙刷会伤害到我们的牙齿表面。太软刷牙又刷不干净。所以可以选不同硬度的牙刷，试试哪个在刷牙时自己感觉最舒服，既能刷干净，又不会觉得牙龈不舒服，就是合适自己的了。
定期到医院去检查牙齿和洗牙
别怕去看牙科，定期检查可比牙烂后补牙省事多了。
多吃蔬菜和含钙多的食物
蔬菜一般含有比较多的纤维，在吃蔬菜是需要多次咀嚼，对牙齿和牙龈有一定的清洁作用。可预防牙龈炎的发生，同时，丰富的维生素C对牙齿也有好处。
健康成人的牙齿一般都是28颗，但是现代社会生活中，还有很多人是不注重牙齿健康的，这部分人因为牙齿被蚜虫侵蚀，变成了蛀牙，严重的情况下需要将蛀牙拔掉，这就会导致他的牙齿数量减少，一般情况下来讲，还会通过补牙的方式处理，这样的话牙齿也能够正常使用的。
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怎样正确选择牙膏
选择牙膏的时候要根据自己不同的情况选择不同的牙膏，不能盲目去选择贵的或者其他的，牙膏的选择，还要根据其成分进行选择，牙膏主要分为普通牙膏和药物牙膏，普通牙膏主要起到普通洁齿的作用，如果牙齿没有什么特殊的情况就可以用，药物牙膏一般是针对人群去使用。药物牙膏分为含氟牙膏、中草药牙膏、脱敏牙膏三种。这三种牙膏应用于不同的情况，含氟牙膏是比较推荐的，如果牙膏盒上注明含氟含量，那就说明这个牙膏是有氟的，含氟牙膏适用于低氟或者中氟地区，或者龋敏感人群，比如儿童或者老年人。中草药牙膏适用于牙龈炎症，牙周有炎症可以起到预防的作用。脱敏牙膏适合于比如牙龈萎缩、牙根面暴露，平时遇冷热风牙齿敏感的人。
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怎么判断牙膏是否含氟
牙膏的包装盒会有相关指标显示牙膏是否含氟。一般含氟牙膏的含氟量是百分之零点零五到百分之零点一五，其所包含成分一般是氟化钠，具有防龋的作用。含氟牙膏的防龋作用是经过多方面证实的，所以对于低氟或者中氟地区和龋高危人群可以选择含氟牙膏。正确使用含氟牙膏是比较安全的，是可以规避其致癌毒性、神经毒性等副作用的。在使用含氟牙膏之前要确认正确使用含氟牙膏的方法：比如刷完牙要大量的漱口，防止氟泡沫或者牙膏沫在牙间隙里面储留。儿童虽然是龋高发人群，但是对于三岁以下的儿童是不建议使用的，六岁以上的儿童可以在家长的指导监督下使用含氟牙膏，这对儿童预防龋齿是有积极作用的。
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正确的刷牙方法
刷牙是每天都要做的，要求是早晚各一次，尤其晚上，要正确选用牙膏，配上软毛牙刷刷牙，刷牙的方法比较推崇的叫巴氏刷牙法。就是手持牙刷柄，牙刷头部和牙呈四十五度，按照象限刷，如从左上刷，那么牙刷呈四十五度刷毛清洁到牙龈和牙齿之间，一两颗间隙上颤动，颤动的距离也就一两毫米左右，清洁掉十秒后移到下一个位置，就是半颗牙的位置都不到，然后还要重复上次的操作，每个部位刷完以后，比如刷完左上唇颊侧，还要刷右上唇颊侧，唇颊面舌面咬合面都要刷到，在刷前牙的时候，特别是前牙舌侧的时候不好刷，牙刷竖起来，然后水平颤动的刷牙。要强调第一要刷到第二用力要轻柔，要方法正确，时间要到，建议牙齿刷牙时间要到三分钟。
