子宫肌瘤术后如何护理

一些子宫肌瘤生长速度较快，或体积较大，对患者可产生危害的，应及时手术切除。在子宫肌瘤术后，患者要做好饮食护理以及术后的个人卫生，还要养成良好的作息习惯，积极锻炼身体，促进身体的更快恢复。

子宫肌瘤多发生于30~50岁的女性人群，它是一种良性肿瘤。随着女性年龄的增加，子宫肌瘤的发病率有可能增高，对于已经危害到女性健康的子宫肌瘤，临床上往往会采取手术的方式将其切除。那么，子宫肌瘤术后如何护理呢？
　　一、饮食护理
　　子宫肌瘤手术后的当天，患者不能吃任何食物，直到患者排气正常之后，可以选择吃一些流食，在肠胃功能恢复正常之后，可以选择一些半流质食物，之后逐渐恢复到正常饮食。术后患者要避免食用含有激素的食物，比如蜂王浆、豆制品等，期间要避免食用辛辣刺激性食物以及油腻食物。
　　饮食要以高蛋白质、高维生素、低盐、低脂肪为原则，可以多吃水果、香菇、海带、瘦肉、鸡蛋等等。做完手术后如果有贫血，可以多吃一些枸杞、紫菜、葡萄等含铁较为丰富的食物。身体虚弱及年纪较大的患者在术后应延长进食流质食物或半流质食物的时间。
　　二、注意术后的个人卫生
　　子宫肌瘤手术之后，患者还应注意日常的卫生，每天晚上都应清洁会阴部，保持会阴部的干燥、清洁。由于此时手术创口还未痊愈，不宜沾水，因此洗澡时尽量不要盆浴，可以选择用毛巾擦拭身体。此外，患者还要注意在术后一个月内禁止性生活，待复查之后确诊身体已经恢复的情况下再恢复性生活，以免影响到身体的恢复。
　　三、调整好作息
　　在子宫肌瘤术后，患者要保证有充足的时间休息，特别是月经期，只有充足的休息才可以缓解身体的疲劳。平时要避免进行剧烈的运动，可以选择散步等和缓的运动，促进身体的康复。术后要放松心情，不要有太大的心理负担，学会保持平和的心态，减轻精神上的压力。