顺产子宫收缩几天恢复

顺产的孕妇子宫收缩恢复的时间一般都是产后42天左右，所以产后复查的时间也都是在42天之后。但是每个产妇的情况都不一样，如果说身体素质较差，顺产完之后又没有合理的护理，那么子宫就会收缩不良，可能需要三个月甚至更长的时间才能恢复。

很多孕妇在生产的时候都会选择顺产的方式，不过顺产完之后子宫会出现收缩现象，这个时候的子宫收缩是为了尽快的把恶露给排出来，并且促使子宫伤口更快的恢复。不过很多人对于子宫收缩恢复的时间存在疑问，下面一起来了解下顺产子宫收缩几天恢复。
　　一、顺产子宫收缩几天恢复
　　1.一般是产后42天
　　由于受到怀孕的影响，子宫的大小和形状都会发生变化，顺产完之后并不会立即恢复原状，而是先出现子宫收缩现象，这个时候子宫的肌肉会强烈收缩，目的是压迫血管，达到止血的目的，促使子宫尽快的恢复正常，一般需要42天的时间，所以产后复查的时间也都是在42天之后。
　　2.产后3个月左右
　　不同的产妇情况都是不一样的，有些产妇本身的身体素质就不是很好，顺产完之后元气大伤，若是没有做好日常的护理工作，那么子宫就会出现收缩不良的现象，恢复起来自然也会比一般的人要慢得多，可能需要三个月甚至是更长的时间。
　　二、促进子宫收缩恢复的方法
　　1.坚持母乳喂养
　　孕妈妈在生产之后一定要坚持母乳喂养，这不仅能够让宝宝得到充足的营养支持，促进宝宝的健康发育，同时也有利于自身的健康，最关键是能够促进子宫收缩，使其可以更快的恢复到正常状态。
　　2.多按摩乳房
　　多按摩乳房也有助于子宫收缩恢复，有一些孕妈妈由于各种原因而无法进行母乳喂养，这个时候要多对乳房进行按摩，也可以对乳头进行刺激，当乳头受到了刺激之后就会产生子宫收缩素，从而帮助子宫收缩恢复。
　　3.多注意休息
　　顺产会产生剧烈的疼痛，大多数的产妇在顺产后身体都会变得特别的虚弱，这个时候一定要多注意休息，保证充足的睡眠，这样才有利于子宫收缩恢复。