手突然火辣辣地疼怎么办

手突然火辣辣地疼可通过冷敷缓解疼痛、避免接触刺激物、使用外用药物、口服止痛药、就医检查等方式处理。手突然火辣辣地疼通常由烫伤、接触性皮炎、神经痛、痛风性关节炎、腕管综合征等原因引起。

1、冷敷缓解疼痛

手部火辣辣疼痛时可用毛巾包裹冰块冷敷患处10-15分钟，低温能收缩血管减轻灼热感。适用于烫伤或接触化学物品后的急性期处理，注意避免冻伤皮肤。若疼痛持续超过1小时或出现水疱需停止冷敷。

2、避免接触刺激物

立即用清水冲洗接触过清洁剂、辣椒素等物质的皮肤，持续冲洗15分钟。接触性皮炎患者需佩戴棉质手套隔离过敏原，避免搔抓引发继发感染。反复发作需排查家居环境中的镍制品、染发剂等致敏源。

3、使用外用药物

烫伤后可涂抹湿润烧伤膏促进创面愈合，接触性皮炎适用糠酸莫米松乳膏抗炎止痒。神经痛患者可局部涂抹利多卡因凝胶阻断痛觉传导。使用前需清洁患处，每日2-3次薄涂，出现皮疹立即停用。

4、口服止痛药

布洛芬缓释胶囊可缓解痛风发作引发的关节灼痛，对乙酰氨基酚片适用于轻度烫伤疼痛。腕管综合征患者可短期服用甲钴胺片营养神经。需餐后服用减轻胃肠刺激，连续使用不超过3天。

5、就医检查

伴随手指麻木或肌力下降需排查腕管综合征，通过肌电图确诊。突发单侧手掌灼痛伴皮疹可能为带状疱疹早期，需抗病毒治疗。糖尿病患者出现双手对称性灼痛应检测血糖，警惕周围神经病变。

日常需保持手部干燥清洁，接触化学品时佩戴防护手套。烫伤后48小时内避免使用油性药膏，接触性皮炎患者建议记录过敏日记。反复发作的神经性疼痛需进行肌力训练改善血液循环，睡眠时可用护腕保持手腕中立位。若疼痛持续加重或伴随发热、关节肿胀等症状，应及时至骨科或皮肤科就诊。