手被辣椒辣的火辣辣的疼怎么办

手被辣椒辣得火辣辣的疼可通过冷水冲洗、涂抹食用油、使用酸性物质中和、局部冷敷、外用药物等方式缓解。这种疼痛通常由辣椒中的辣椒素刺激皮肤神经末梢引起。

1、冷水冲洗

立即用流动冷水冲洗患处10-15分钟，低温能收缩毛细血管，减缓辣椒素扩散速度。避免使用热水，高温会促进毛孔扩张加重灼烧感。若皮肤出现红肿，可延长冲洗至20分钟。

2、涂抹食用油

橄榄油、花生油等食用油能溶解脂溶性的辣椒素。取少量油料轻柔涂抹疼痛部位，静置3分钟后用纸巾吸附擦除。重复2-3次可显著降低灼热感，操作时注意避免油渍污染衣物。

3、酸性物质中和

用食醋或柠檬汁浸泡棉片湿敷5分钟，弱酸性环境能使辣椒素部分失活。此法适用于未破损皮肤，若存在伤口会产生刺痛感。处理后需用清水洗净残留酸液。

4、局部冷敷

将冰块包裹毛巾后冰敷患处，每次不超过10分钟，间隔2小时重复。低温能暂时麻痹神经末梢缓解疼痛，同时减轻可能出现的局部水肿。切忌直接皮肤接触冰块防止冻伤。

5、外用药物

可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏、炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物。复方利多卡因乳膏含局部麻醉成分，炉甘石洗剂能收敛镇静，激素类药膏适用于严重炎症反应。药物使用前需清洁患处。

处理期间应避免搔抓患处，防止继发感染。48小时内忌食辛辣食物，减少汗液刺激。日常接触辣椒建议佩戴橡胶手套，处理辣椒后及时用肥皂洗手。若疼痛持续超过24小时或出现水疱、溃烂等严重反应，应及时到皮肤科就诊。保持患处干燥清洁，恢复期可适量涂抹维生素E乳帮助皮肤修复。