胸部很软下垂怎么办
发布时间：2019-12-1653999次浏览
女性的胸部很软，还出现了下垂的情况，首先可以采用墙面倾斜法来进行调理；其次可以使用扭转手臂法来进行锻炼，每次坚持10分钟；再者可以通过饮食调理法来进行缓解；最后还是需要坚持做好乳房的护理工作。
现实生活之中，每一位女性都渴望拥有一对坚挺而又硕大的乳房。然而，有一些女性因为生育又或者是属于照理的缘故，导致了自己的胸部很软，而且还发生了下垂的情况。那么，这种情况如何处理？下面让我们了解一下吧！
1、墙面倾斜法
这种方法，就是把自己的两手伸直，然后贴在墙面上，接着把自己的两腿打开，需要跟肩同宽，然后再抬头以及挺胸收腹，身体笔直站立，然后肘部弯曲，身体向墙面倾斜。坚持5秒钟，重复此动作90次。
2、扭转手臂法
建议患者先抬头，然后挺胸收腹，同样两腿打开直到与肩同宽，接着双手握拳，抬起手臂，接着左脚向右上方迈出一步，与此同时两个手臂朝着左侧进行扭转，左手手臂水平伸直，右手呈90度直角弯曲放在胸前。这样一步一步地向前走，坚持10分钟。
3、饮食调理法
通常而言，乳房的主要组成就是脂肪以及胶原蛋白。所以，建议患者平常吃饭的时候，务必多吃一些高蛋白质的食物，以便让自己的乳房得到充足的营养，以及维持平衡的激素水平，就可以让胸部饱满坚挺。多吃如瘦肉、蛋、奶、豆类、胡萝卜、莲藕、花生、麦芽、葡萄、芝麻等。
4、坚持乳房护理
患者穿戴胸罩的时候，建议务必选择那些大小合适，最好有钢托的那些款式，这些胸罩对于提拉女性的乳房是有用的。此外，内衣也要根据自己的胸形来选择。倘若属于全杯，那么适合全面包围乳房，能够把扩散，又或者是松弛的乳房收紧，比较适合那些胸部十分丰满，又或者是松弛的女性。
半杯的胸罩，能够直接承托女性的乳房的下半部分，而垂直的胸带能够把胸线高，从而可以让胸部丰满形成一个球形感，非常适合那些胸部下垂的女性。
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哺乳后胸下垂还有没有救
哺乳后胸下垂可以救。轻度下垂可以做健身，皮肤再收紧，弹性恢复，可能会得到改善。如果出现萎缩，腺体萎缩，可以打脂肪，乳房也能丰满了，也能上提。还有假体隆胸，也可以算乳房上提，如果是皮肤深的，皱皱巴巴的可以做乳房悬吊，去除多余皮肤，可以做乳晕切口，倒T切口也可以，所以一旦哺乳以后出现下垂，不要担心，总有一种办法适合自己，让乳房变得直，变挺变得坚实、富有弹性。
自体隆胸危害和后遗症
自体隆胸是用自体的脂肪进行隆胸，是一种比较安全的手术，但是如果手术操作不当，也有可能发生某些风险，但大多数这些风险是可控的。比如说自体脂肪隆胸以后，有可能发生双侧脂肪存活率不一样，就有可能出现双侧乳房大小不一致，形态不对称；自体脂肪隆胸以后还有可能由于手术过程当中损伤血管，发生出血、血肿的可能性，所以局部可能摸起来发现硬块、包块；还有自体脂肪隆胸以后，由于脂肪细胞在乳房的皮下，比如说成块状的聚集，也有可能导致皮下摸到结节硬结，这些都会导致乳房后期形态不满意。
胸部下垂了如何处理
胸部下垂了可以采用合适的内衣矫正胸部的下垂，还有可以采用手术的方法矫正胸部下垂。采用合适的内衣将胸部向上托起，减轻胸部的下垂的力量，可以改善或者胸部下垂的症状。另外还有胸部下垂矫正的手术，将胸部向上提升，将胸部的重量悬挂于肋骨的筋膜上，可以达到一个减轻患者胸部下垂的目的。现在最常做的手术就是胸部下垂矫正术，就是将胸部的脂肪和腺体，做成一个带有血供的皮瓣向上转移，另外去除掉一部分多余的皮肤，达到一个矫正胸部下垂的目的。
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什么是硅胶隆胸
硅胶隆胸是目前很流行的，安全性非常高的一种隆胸方法。主要是通过皮肤切口，把硅凝胶乳房假体放到乳腺或肌肉后方，使乳腺显得丰满的隆胸方法。常用的皮肤入路主要有腋下皮肤切口，以及乳房下皱襞的皮肤切口。有部分隆胸方式主张把硅凝胶假体一部分放在腺体后，一部分放在肌肉后，使乳房更加自然。硅胶隆胸已经得到国际认可，硅凝胶假体本身对乳腺没有危害。
乳房脂肪填充后有硬块吗
因为大家知道脂肪移植丰胸，不像患者自体脂肪去做面部充填的时候，那个量比较小，患者做自体脂肪丰胸的时候往往剂量比较大。对于本身自己胸部就有一定组织的女性，医生可以把剂量调整的大一点。因为所有自体脂肪移植都主张多层次、多点，然后每一点、单点小剂量的注射。如果说患者自己组织厚度不够，又注射量很大的情况下，可能每一点的血液循环并不足够好，脂肪成活就相对来讲差，就会出现局部液化坏死，形成硬结。这种硬结，其实患者也不用过度地去焦虑，因为可以做一些相关的检查，将它和正常的比如说乳腺组织其他的肿瘤来进行鉴别。如果说其实早期一些小结节，患者经过一些热敷、按摩，很多是可以消退的。如果长期存在硬结，患者后期也可以用一些微创方法然后去处理它。但是最关键的是在患者最早进行操作的时候，不要强求整形医生给你植入非常大量的脂肪，防止发生坏死。再就是如果患者本身组织容量有限，又要求大计量脂肪移植的话，其实它的吸收率是很高的，不如患者分次，每次一定量少量的这样的注射，可能经过两三次以后能达到一个既没有硬结又非常自然，然后成活率又非常好的这样一种脂肪移植的状态。
乳房肥大、下垂能做缩胸手术吗
东方女性的乳房相对来讲大部分是比较小的，可能更多的人会寻求做隆乳手术。但是还是有相当一部分求美者，她是属于乳房非常肥大的，这类的患者胸不是越大越好。当胸比较肥大的时候，它就随着重力的作用容易下垂。即使患者穿了文胸以后，穿在衣服里面会使我们整个人显得比较臃肿，而且非常大的乳房因为它的力量很大，长时间会引起患者腰酸背疼，有一些患者会有颈椎病。乳房下下周壁的地方，在夏天的时候还会出现湿疹，所以这一类患者其实是挺痛苦的，包括做运动的时候也会觉得比较沉，比较累赘的这种感觉，所以其实是很困扰的。这一类患者可以做乳房肥大的缩小手术，主要是以去除腺体，然后把乳头、乳晕重新恢复到原有的位置，再做一些皮肤的塑形，乳房的悬吊为主。有多种的切口方式和手术方法，患者的整形医生会根据情况来给患者做相应的手术。一般来讲患者术后的斑痕不是非常明显，而且还可以达到明显的一个减体积，改善乳房外形的这样一个作用。所以这个手术对这一类患者还是非常有效，也非常必要的。
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乳房填充硅胶会留疤吗
假体有一定的体积，把它放到身体里，一定是要有手术切口的，否则塞不进去。所以有切口就一定会有斑痕。一般常采取的切口位置，东方女性大部分会采用腋窝切口，腋窝切口在腋纹里，相对来讲很隐蔽；西方女性最常采用的其实是乳房下皱襞的切口，这个位置大部分会被乳房的体积所遮挡，所以也不是非常明显；乳晕比较大的人，也可以采用乳晕切口。不论采用哪种切口，经过很好的整形美容、缝合以后，如果不是特殊的瘢痕体质，都不是很明显，后期还可以用去疤药、激光去弱化斑痕。
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乳房再造有哪些方法
乳房再造主要分成两类。第一，人工材料，就是乳房假体的再造。切除完乳癌之后直接在胸大肌下放入假体，但是假体放进去之后可能会觉得有点硬，温度变化的时候有点凉，所以现在可以在假体外边再做自体脂肪移植，假体容量即会增长，表面也会比较柔软。第二，自体组织的再造，包括自体的皮瓣法或者是自体组织移植。最常用的就是背阔肌的皮瓣和腹部的皮瓣，包括腹部的腹直肌的代替皮瓣和游离皮瓣，自体组织比较柔软，但是会在供区留一个斑痕。具体采取哪种方法，还需要根据患者需求、肿瘤医生和整形医生共同联合商讨。
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再造的乳房和正常的一样吗
再造的乳房在多种技术联合应用的情况下，几乎已经可以做到在外观上非常相似和美观。在最终的形态上，其实再造的乳房和原有的乳房看起来其实是很相像的。原有的乳房随着年龄增长，会出现松弛下垂，可以对健康的乳房做一些美容的修饰，让两侧的乳房看起来更加的一致。但是功能上是不一样的，比如像哺乳这一类的功能。但是再造的乳房可以提高患者的幸福感，满足外观上的需求和心理上的自信心的需求。所以再造乳房除了没有哺乳功能外，外观上还是非常好的。
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乳房缩小手术后会有疤痕吗还能哺乳吗
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产后如何丰胸
产后想要丰胸，可以从以下四个方面进行，第一个是按摩胸部，经常给胸部按摩，可以起到促进胸部循环和丰胸的效果；第二个是做仰卧起坐，适当进行户外运动；第三个是口服中药，把身体调理好，促进雌激素分泌也能达到丰胸效果；第四个是吃木瓜，木瓜丰胸是很有效果的。
硅胶隆胸好吗
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经期吃胡萝卜丰胸吗
经期吃胡萝卜能丰胸吗，对于这个问题，相关人士表示，是有一定的影响的，月经第一至三天是丰胸的最佳时期，如果吃一些好的食物，对于身体是有很大的好处的，毕竟日常的饮食对于我们的身体影响也是非常大的。
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