肛门痔疮出血怎么办

肛门痔疮出血时患者首先要有温开水清洗肛门，保持局部的清洁干燥，另外也要对肛门进行消毒处理，以免出现进一步的感染。在生活中注意不要长期的久坐，这样会加剧肛门症状，尤其是要多做一些体育锻炼，抑制肠道炎症、缓解便秘，从根本上解决痔疮出血这一症状。

痔疮是最近几年发病率比较高的肛肠疾病之余，占到肛肠疾病发病率的65%左右。痔疮最为明显的表现症状是出血，尤其是在排便时会更加明显。当肛门痔疮出血严重时，需要及时的采取措施缓解，千万不可掉以轻心，促使病情变得越来越重。那么，肛门痔疮出血怎么办？
　　一、肛门痔疮出血怎么办
　　1.水冲
　　因为肛门的生理结构决定了它存在诸多褶皱，只有水冲才能清洗干净。虽然说起来很浅显简单，但在日常工作，外出旅游等不方便的情况下，这点仍然很难保证。建议提前准备一个便携的促愈清洁器，便后用它洗一洗自己的肛门。
　　2.消毒
　　水冲只能把大颗粒的污物冲掉，但是干硬粪便划伤肛管的伤口还需要消毒处理。因为高度腐败的大便具有较强的碱性，残留在伤口处，很快就会出现发红、溃烂等症状，还会引起炎症，继发感染，所以要及时消毒处理。水洗过后还需要使用肛部消毒巾擦拭消毒。
　　3.增强锻炼
　　运动会促进肠道微生物分泌丁酸盐等有益物质，改善机体的代谢状态，抑制肠道的炎症，缓解便秘症状。
　　二、预防痔疮的方法
　　1.改变饮食结构
　　主食不要过细，如避免辛辣刺激性食物多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用；当的蛋白质如牛奶、禽蛋以及适当的脂肪；足够的饮水，每日水量应达2000～3000毫升；避免食用辛辣食物，不饮酒，以使大便软化或缓解便秘。
　　2.调节日常生活
　　养成每天早晨大便一次的习惯，若有便意应及时上厕所（痔病患者坐马桶较蹲坑为好）。不要长时期持续站立或坐着工作，宜间断地更换不同姿势。杜绝排便时长时间阅读。
　　3.注意排便卫生
　　便后清洗肛门，最好便后用自来水冲洗肛门。
　　4.多做提肛运动
　　即双膝与胸部贴床，臀部提高，肛门内缩之后又放松，如此每天反复进行30～50次。或取仰卧位作肛门内缩动作，或站立或坐，并配合深吸气，肛门内缩，而后深呼气，肛门放松。后者在白天工作间隙也可进行。