什么原因导致肾结石

肾结石可能由遗传因素、水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、泌尿系统感染、代谢异常等原因引起，通常表现为腰痛、血尿、排尿困难等症状。

1、遗传因素

部分肾结石患者存在家族遗传倾向，如胱氨酸尿症等遗传代谢疾病可导致尿液中胱氨酸浓度升高形成结石。建议有家族史者定期进行尿液检查和超声筛查，日常需增加饮水量以稀释尿液。

2、水分摄入不足

每日饮水量低于1500毫升时，尿液浓缩会使尿钙、草酸盐等成分过饱和析出结晶。建议保持每日2000-3000毫升饮水量，尤其高温环境或运动后需及时补水。

3、高盐高蛋白饮食

过量摄入动物蛋白和钠盐会增加尿钙排泄，促进草酸钙结石形成。每日食盐量应控制在5克以下，减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入。

4、泌尿系统感染

变形杆菌等病原体产生的脲酶可分解尿素形成磷酸铵镁结石。此类结石生长迅速且易复发，需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素控制感染。

5、代谢异常

甲状旁腺功能亢进、肾小管酸中毒等疾病会导致尿钙或尿酸异常升高。可通过枸橼酸氢钾钠颗粒调节尿液酸碱度，必要时行体外冲击波碎石术治疗。

预防肾结石需保持均衡饮食，限制菠菜、浓茶等草酸含量高的食物，适当补充柑橘类水果富含的枸橼酸；每日进行30分钟有氧运动促进小结石排出；结石直径超过6毫米或引发肾积水时，应及时就医采取输尿管镜碎石取石术等治疗措施。