小孩肠胃炎能吃什么

小孩胃肠炎可以适量吃米粥、面条、苹果泥、胡萝卜泥、蒸蛋等易消化食物，也可以遵医嘱使用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒、口服补液盐散、布拉氏酵母菌散、消旋卡多曲颗粒等药物。建议家长及时带孩子就医，在医生指导下用药并调整饮食。

一、食物

1、米粥

米粥富含碳水化合物且易于消化吸收，能为胃肠炎患儿提供基础能量。煮至软烂的白米粥可减少胃肠负担，避免加重腹泻症状。急性期建议少量多次喂食，恢复期可逐渐增加稠度。

2、面条

细软的面条含有适量植物蛋白和淀粉，适合胃肠功能减弱的患儿。建议选择无油清汤面，避免添加刺激性调料。可将面条煮至糊化状态，有助于减轻肠道消化压力。

3、苹果泥

苹果泥中的果胶能吸附肠道多余水分，缓解轻度腹泻。蒸煮后的苹果更易消化，其天然糖分可补充能量。注意去皮去核后捣成细腻泥状，每日食用量不超过半个苹果。

4、胡萝卜泥

胡萝卜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，蒸熟后捣泥能帮助修复肠黏膜。其中的可溶性纤维可调节肠道菌群平衡，但急性期需控制摄入量，避免过量纤维刺激肠蠕动。

5、蒸蛋

蒸蛋提供优质蛋白和多种微量元素，适合呕吐缓解后的患儿。建议采用水蒸法制作，避免油煎。初期每次喂食1/4个鸡蛋为宜，确认无不适反应后可逐渐增量。

二、药物

1、蒙脱石散

蒙脱石散能覆盖消化道黏膜，吸附病原体及毒素，适用于病毒性或细菌性胃肠炎引起的腹泻。该药物不进入血液循环，儿童用药安全性较高，但需注意与其他药物间隔两小时服用。

2、枯草杆菌二联活菌颗粒

枯草杆菌二联活菌颗粒可补充肠道有益菌，改善菌群失调导致的腹泻腹胀。需用温水或温奶冲服，避免与抗生素同服。对牛奶过敏的患儿应选择不含乳糖的剂型。

3、口服补液盐散

口服补液盐散能预防和纠正脱水，维持电解质平衡。应按说明书比例精确配制，少量多次喂服。出现持续呕吐或尿量减少时，家长应立即就医。

4、布拉氏酵母菌散

布拉氏酵母菌散是真菌类微生态制剂，能抑制致病菌生长并增强肠道屏障功能。该药物耐胃酸，可与抗生素联用，但免疫缺陷患儿使用前需咨询医生。

5、消旋卡多曲颗粒

消旋卡多曲颗粒通过抑制脑啡肽酶减少肠道分泌，适用于水样便为主的急性腹泻。该药物需餐前服用，疗程一般不超过7天，严重脱水患儿禁用。

胃肠炎恢复期应保持饮食清淡，避免生冷、油腻及高糖食物。家长需注意观察患儿精神状态、尿量和排便情况，按医嘱规范用药。可适当补充锌制剂促进肠黏膜修复，恢复期逐步引入低乳糖奶粉、香蕉等食物。若出现持续发热、血便或嗜睡等症状，须立即复诊。日常注意餐具消毒和手卫生，预防交叉感染。