小苏打水可以洗阴道吗

小苏打水通常不建议用于清洗阴道。阴道具有自洁功能，使用小苏打水可能破坏其酸碱平衡，导致菌群失调或引发炎症。

阴道内环境呈弱酸性，pH值维持在3.8-4.5之间，这种环境有利于乳酸菌等有益菌群的生长，抑制有害微生物繁殖。小苏打水呈碱性，直接冲洗会中和阴道酸性环境，削弱局部防御能力。长期使用可能诱发外阴瘙痒、分泌物异常，甚至增加细菌性阴道病、念珠菌感染等妇科疾病风险。日常清洁建议使用温水冲洗外阴即可，无须深入阴道内部。若出现分泌物异味、颜色异常或伴随灼痛感，需及时就医进行白带常规检查，避免自行用药延误病情。

保持阴道健康需注意选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤造成局部潮湿闷热。性生活前后注意清洁，月经期及时更换卫生巾。饮食上可适量摄入含益生菌的酸奶，帮助维持菌群平衡。出现不适症状时应避免使用洗液、肥皂等刺激性产品，更不建议采用民间偏方冲洗阴道。