产前三天有什么征兆

产前三天可能出现规律宫缩、见红、胎膜早破、下坠感、分泌物增多等征兆。这些症状通常提示分娩即将开始，需密切观察身体变化并及时就医。

1. 规律宫缩

临产前子宫收缩逐渐变得规律，初期间隔约10-20分钟，持续时间30-40秒，后期频率增加至3-5分钟一次。宫缩强度从轻微胀痛发展为难以忍受的阵痛，按压腹部可触及硬如石头的子宫。这种收缩由前列腺素和催产素调控，帮助宫颈扩张至10厘米。若宫缩伴随腰骶部放射痛或胎动减少，需立即联系产科医生。

2. 见红

宫颈黏液栓脱落后混合少量血液形成粉红色或褐色分泌物，通常在宫缩开始前24-48小时出现。这是宫颈软化扩张过程中毛细血管破裂所致，出血量一般不超过月经初期。需警惕鲜红色出血或超过50毫升的情况，可能提示胎盘早剥等并发症。建议记录出血时间和量，避免使用卫生棉条。

3. 胎膜早破

约15%孕妇会经历胎膜自然破裂，表现为不受控制的温热液体持续流出，多发生在宫缩开始后。破水后需平卧并检测羊水颜色，正常为清亮淡黄色。若出现绿色浑浊（胎粪污染）或带血，可能提示胎儿窘迫。破水12小时内未发动宫缩需引产，以防宫内感染风险上升。

4. 下坠感

胎头入盆后压迫盆底产生明显坠胀感，孕妇自觉呼吸轻快但尿频加剧。此时宫底高度下降3-5厘米，腹部外形从西瓜状变为柚子状。初产妇多在预产期前2周出现，经产妇可能临产时才发生。伴随耻骨联合疼痛或行走困难时，可使用托腹带缓解压力。

5. 分泌物增多

雌激素水平升高导致宫颈腺体分泌旺盛，出现乳白色黏液增多现象。需与病理性白带鉴别，正常分泌物无异味且不引起外阴瘙痒。每日用温水清洗会阴2次，避免盆浴或阴道冲洗。若分泌物呈豆腐渣样或黄绿色，可能合并念珠菌感染，需产科检查确认。

建议准备待产包时包含产褥垫、计量型卫生巾、吸管杯等物品，保持每天8次胎动记录。出现破水或每5分钟规律宫缩持续1小时需立即住院。分娩前24小时可少量多次进食易消化食物，如小米粥、藕粉等，避免油腻饮食。宫缩间隙尝试拉玛泽呼吸法，采用侧卧位缓解腰痛。住院后配合助产士进行胎心监护，了解会阴按摩等自然分娩辅助措施。