尿液呈红色的原因

尿液呈红色可能与血尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、药物或食物色素等因素有关。主要有饮食因素、剧烈运动、尿路感染、泌尿系统结石、泌尿系统肿瘤等原因。

1、饮食因素

食用红心火龙果、甜菜等含天然色素的食物可能导致尿液暂时性发红。这类色素经肾脏代谢后未被完全分解，随尿液排出时会呈现红色或粉红色，通常无其他不适症状，停止食用后1-2天内颜色可恢复正常。

2、剧烈运动

高强度运动可能导致横纹肌溶解，释放肌红蛋白进入血液，经肾脏过滤后形成肌红蛋白尿。表现为尿液呈酱油色或暗红色，可能伴随肌肉酸痛、乏力等症状，需及时补液并就医监测肾功能。

3、尿路感染

细菌感染尿道、膀胱等部位时，炎症损伤黏膜血管可引起血尿。常见伴随尿频、尿急、尿痛等症状，可通过尿常规检查确诊。治疗需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素，并增加水分摄入。

4、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石移动时划伤尿路黏膜，会导致突发性肉眼血尿，多伴有腰部剧烈绞痛。可通过B超或CT检查明确结石位置，较小结石可遵医嘱服用排石颗粒配合多饮水，较大结石可能需要体外冲击波碎石。

5、泌尿系统肿瘤

肾癌、膀胱癌等肿瘤组织坏死出血时，可能出现无痛性间歇性血尿。中老年患者若排除其他原因后仍持续血尿，需进行膀胱镜或增强CT排查肿瘤，确诊后需根据分期选择手术切除或放化疗。

发现红色尿液应先回顾近期饮食及运动情况，若排除生理因素后仍持续存在，或伴随发热、疼痛等症状，须及时就医完善尿常规、泌尿系超声等检查。日常应注意保持每日2000毫升以上饮水量，避免长时间憋尿，减少高草酸食物摄入以预防结石形成。40岁以上人群建议每年进行一次尿常规筛查。