哮喘治疗期间有哪些注意事项
哮喘治疗期间需注意规范用药、避免诱因、监测症状、定期复诊及应急处理。哮喘是慢性气道炎症性疾病,治疗核心在于控制炎症和缓解症状,患者需严格遵循医嘱并调整生活方式。
1、规范用药
长期控制药物如布地奈德吸入气雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片需每日规律使用,不可自行停药。急性发作时需按需使用硫酸沙丁胺醇吸入气雾剂等缓解药物。吸入装置使用不当会影响疗效,建议在医生指导下学习正确吸入技巧。若出现口腔念珠菌感染等副作用,可用清水漱口缓解。
2、避免诱因
常见诱因包括冷空气、尘螨、花粉、宠物皮屑及烟雾等。保持室内湿度40-60%,定期清洗床品,使用防螨罩。雾霾天气减少外出,必要时佩戴N95口罩。剧烈运动前需热身,游泳是较安全的运动方式。避免摄入可能诱发过敏的海鲜、坚果等食物。
3、监测症状
记录每日峰值呼气流速值,发现数值下降超过个人最佳值20%时需警惕。夜间憋醒、日间活动受限或短效药使用增加均提示控制不佳。可使用哮喘控制测试问卷进行自我评估,分数≤19分需及时就医调整治疗方案。
4、定期复诊
稳定期每3-6个月复查肺功能,医生会根据FEV1值调整药物剂量。备孕或妊娠期患者需提前告知医生,部分药物如福莫特罗粉吸入剂需更换为妊娠安全分级B类药物。儿童患者需每1-3个月评估生长发育情况。
5、应急处理
急性发作时立即使用缓解药物,若15分钟内无改善或出现紫绀、意识模糊等危象需急诊就医。外出随身携带急救药物和写有病史的医疗卡。建议家属学习海姆立克急救法,掌握识别呼吸衰竭的指征如三凹征。
哮喘患者需保持均衡饮食,适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸有助于减轻气道炎症。选择八段锦、瑜伽等温和运动,避免寒冷环境运动。冬季注意颈部保暖,夏季空调温度不宜低于26℃。建立治疗日记记录用药、症状和诱因,复诊时提供给医生参考。心理压力可能诱发发作,可通过正念冥想缓解焦虑情绪。
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