固定义齿的护理方法

固定义齿的护理方法主要有保持口腔清洁、避免咬硬物、定期复查、使用辅助清洁工具、注意饮食调整等。

1、保持口腔清洁

固定义齿需要与天然牙一样进行日常清洁，每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏。刷牙时要注意清洁义齿与牙龈交界处，避免食物残渣堆积导致牙龈炎症。可以使用软毛牙刷轻柔刷洗，避免用力过猛损伤义齿或牙龈。牙线或牙缝刷可以帮助清洁义齿与邻牙之间的缝隙，减少牙菌斑形成。

2、避免咬硬物

固定义齿虽然稳固，但过度咬硬物可能导致瓷层崩裂或基牙损伤。避免用义齿咬坚果、冰块、硬糖等坚硬食物。撕咬食物时尽量使用后牙，分散咬合力。有夜磨牙习惯者需佩戴咬合垫，防止夜间无意识磨牙造成义齿磨损。

3、定期复查

每6-12个月需到口腔科复查一次，检查义齿的固位情况、边缘密合度及基牙健康状况。医生会通过探诊、X光片评估基牙有无继发龋或根尖病变。早期发现问题可及时处理，避免基牙损坏导致义齿报废。复查时还可进行专业洁治，清除顽固牙结石。

4、使用辅助清洁工具

单束牙刷可深入清洁桥体底部，冲牙器能有效冲洗义齿难以触及的缝隙。含氯己定的漱口水可减少菌斑堆积，但不宜长期使用以免染色。对于跨度较大的固定桥，可配合使用超级牙线穿引器清洁桥体下方。这些工具需在医生指导下正确使用，避免损伤牙龈。

5、注意饮食调整

减少粘性食物如年糕、软糖的摄入，防止粘脱义齿。控制碳酸饮料和酸性食物的摄取频率，避免腐蚀粘接剂导致微渗漏。增加富含钙质和维生素C的食物，如牛奶、西蓝花，有助于基牙和牙龈健康。吸烟者应戒烟，烟草会加速义齿周围牙槽骨吸收。

固定义齿护理需建立长期维护意识，除日常清洁外，建议每餐后用清水漱口，睡前彻底清洁口腔。出现义齿松动、牙龈出血、咬合不适等情况应及时就诊。避免自行调整或使用胶水固定松动义齿，可能造成不可逆损伤。配合医生建议的护理方案，可显著延长义齿使用寿命至10年以上。