脚跟干裂起硬皮怎么办

平常生活中不少人会出现脚后跟干裂起硬皮的情况，这时需要采取些有效的措施，不然干裂就会越来越严重，建议生活照要注意及时补充微量元素，也可以每天晚上使用热水泡脚，或者使用醋水泡脚，这样能够有效治疗脚跟干裂起硬皮的现象。

脚后跟干裂出现硬皮是很常见的，起硬皮的原因有很多，一定要了解到底属于是哪种原因导致的病情，这样我们就可以对症治疗。要是脚后跟干裂较严重，就应该去医院进行咨询，看看有没有什么好的方法。那么脚后跟干裂起硬皮怎么办？
　　补充微量元素
　　脚后跟干裂起硬皮的问题，可能是因为体内缺乏微量元素，一定要到正规医院进行检查是不是因为缺乏哪些微量元素，要进行针对性的补充。可能是因为皮肤局部接触性皮炎或者是真菌感染而导致，这个和自己平时不注意卫生有很多关系，建议积极治疗。个人建议到正规医院皮肤科查看，明确蜕皮原因后再进行针对性处理，建议用些针对性的药物，平时千万要注意卫生，勤换衣物，多晒太阳。
　　热水泡脚
　　先用热水泡下自己的脚，之后用下消过毒的刀片，然后把脚跟的硬皮以及干皮一层层削掉，之后再使用些凡士林油倒在纱布上，然后裹住脚跟，大概每天换一次，多坚持几天就可以治愈裂口。治疗的时候千万要注意自己的脚部一旦出现异常，一定要及时停止，不然会对脚造成不好的影响。
　　醋水泡脚
　　有些人很喜欢用醋水泡脚，泡脚时一定要注意醋和水的比例，按照6比100的比例进行调配。煮沸之后再倒入盆中泡脚，大概15分钟左右。然后每天泡两次，连续泡上10天就会有很明显的效果。这种方法千万要坚持，不然就没有效果，泡完后自己的脚上会出现些醋的味道，你可以等醋味散尽后再睡觉。
　　一些经常会出现脚后跟经常干裂的患者，千万要做好预防工作。另外治疗脚后跟干裂的方法很多，建议选择一些适合自己的方法尝试，少吃些刺激性大的食物，多吃些清淡的食物。