卵巢功能差吃什么好
53843次浏览
卵巢功能差可以适量吃富含植物雌激素的食物如豆制品、亚麻籽，以及补充维生素E的坚果类，同时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、坤泰胶囊等药物。建议及时就医明确病因，在医生指导下制定个性化治疗方案。
一、食物
豆制品如豆腐、豆浆含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，有助于调节体内激素水平。亚麻籽富含木酚素，具有弱雌激素活性，可研磨后加入酸奶或燕麦中食用。坚果类如杏仁、核桃含有维生素E和不饱和脂肪酸，能帮助改善卵巢微循环。深海鱼类如三文鱼提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对卵泡发育有积极作用。深色蔬菜如菠菜、紫甘蓝富含叶酸和抗氧化物质，可减轻氧化应激对卵巢的损伤。
二、药物
戊酸雌二醇片属于雌激素制剂，适用于卵巢早衰引起的低雌激素状态，需定期监测子宫内膜厚度。黄体酮胶囊能补充孕激素，常与雌激素联用建立人工周期，使用期间需观察乳房胀痛等反应。坤泰胶囊为中成药，含熟地黄、黄连等成分，可改善卵巢储备功能下降导致的潮热症状。辅酶Q10胶囊通过参与能量代谢保护卵母细胞线粒体功能，适用于高龄卵巢功能减退者。DHEA（脱氢表雄酮）需在生殖医生指导下使用，可能帮助改善卵泡数量和质量。
日常需保持规律作息避免熬夜，每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳，控制BMI在18.5-23.9之间。饮食上增加十字花科蔬菜和浆果类摄入，限制精制糖及反式脂肪酸。心理压力可能通过下丘脑-垂体-卵巢轴影响功能，可通过正念冥想缓解焦虑。避免接触环境内分泌干扰物如双酚A（BPA），慎用含邻苯二甲酸盐的日化品。每3-6个月复查性激素六项和AMH水平，超声监测基础卵泡数量变化。
相关推荐
卵巢功能低下能治好吗
卵巢功能低下是一种比较常见的疾病，如果治疗，还是会很快治好的。可能很多女性如果查出卵巢功能低下，会特别担心这个是不是一个无法治疗的疾病，导致心情郁郁寡欢，心情也影响病情，所以要保持一个好的心态，相信卵巢功能低下可以治好。
卵巢功能衰退怎么调理
卵巢功能衰退的调理，保持良好饮食习惯，可以达到预防卵巢早衰的目的。在日常饮食中，可以多吃鱼、虾和多喝牛奶，来提高人体的免疫力。注意情绪稳定，充足睡眠，避免久坐等，女性长时间处于压抑情绪的状态，雌性激素无法正常分泌，继而引起卵巢早衰。
卵巢功能低下怎么调理
针对于女性常见的卵巢功能低下的情况来说，我们是需要注意很多的方面的，不同情况下的女性，是存在着不同的治疗方法的，我们是可以通过具体造成的原因，还有女性自身的年龄来判断的，因人而异，都会有最佳的处理方案。
卵巢储备功能低下如何治疗
想要治疗卵巢储备功能低下这个现象，首先就是要改善卵巢的功能，可以通过服用药物的方法改善，也可以补充这些激素类，对于患者的体重也要有良好的控制，对于一些已经不孕的人，可以选择人工授精的方法改善这种现象，也可以通过试管婴儿的方法尽快的怀孕。
fsh和lh是哪个激素
FSH是促卵泡激素的简称，LH是促黄体生成素的简称，两者都是腺垂体细胞分泌的一种糖蛋白类的促性腺激素，在性发育当中发挥了非常重要的作用。FSH可以促进女性卵泡颗粒层细胞的增生分化，并促进整个卵巢长大，对于男性作用于睾丸曲细精管，可促进精子形成，促卵泡激素在人体内呈脉冲式的分泌。女性随月经周期而改变，测定血清中促卵泡激素，对于了解垂体内分泌功能间接了解下丘脑，以及卵巢的功能状态、预测排卵时间、不孕和内分泌疾病的诊断治疗都有重要的意义。如果两个周期检测，FSH都超过了12IU/L，提示卵巢储备功能不良，两次基础的FSH大于20IU/L，一般认为是卵巢早衰的隐期，提示一年之后可能会闭经。LH可促进胆固醇在性腺细胞内转化为性激素，对于女性来讲与FSH共同作用，促进卵泡成熟、分泌雌激素，排卵以及黄体的生成和维持，分泌孕激素和雌激素。对于男性来讲，LH促进睾丸间质细胞合成和释放睾酮。在月经周期中LH高峰一出现，预示24~36小时卵巢会排卵，因此在月经中期，检测血清LH峰值可以确定最佳受孕时间。如果基础FSH比LH大于2~3.6，提示卵巢储备功能不良，这个时候FSH可以是在正常范围。如果基础LH比FSH大于2~3，可作为诊断多囊卵巢综合征的主要指标。另外，像服用避孕药、雌孕激素等会影响FSH、LH的测定，所以在检测的时候需要注意。
02:15
恢复卵巢功能的中成药
恢复卵巢功能可以使用一些补肾，养血，调经类的中成药。定坤丹、坤泰胶囊、河车大造胶囊、调经促孕丸、左归丸、、右归胶囊、苁蓉益肾颗粒等，这些补气养血或补肾的中成药，都对卵巢功能的恢复有比较好的效果。出现卵巢功能不好或者卵巢功能下降等情况的时候，会表现为月经过少或者是周期提前、延后等表现，这个时候可以使用中药治疗，中成药的疗程比较长，需要长期坚持服药。
02:29
提高卵巢功能的药
临床中，提高卵巢功能，除了使用中药和西药外，也可以选择一些中成药，例如定坤丹、坤泰胶囊、乌鸡白凤丸、左归丸、、苁蓉益肾颗粒等，这些补肾，养血，健脾的中成药，都是对卵巢功能有一定的治疗作用。建议在医生指导下服用。中成药的使用疗程较漫长，建议患者坚持长期服药，并定期对身体进行检查，避免出现药物副作用。
02:38
经常泡脚对卵巢功能差有好处吗
经常泡脚对卵巢功能较差的患者有一定好处，脚部穴位多与经络有一定联系，通过温水泡脚能够振奋阳气。对于阳虚患者引起的疾病表现有调整作用。适当用温水泡脚能改善机体血液循环，同时对子宫和卵巢的血液循环有改善作用。由于泡脚可促进血液循环，对下肢及下半身血液循环有一定好处。但对病理原因或更年期引起的卵巢功能差，泡脚起不到明显效果。对功能性卵巢功能差，通过泡脚放入中药，对卵巢功能有调节作用。女性可适当用温水泡脚，改善睡眠。睡眠改善后，卵巢功能也会有明显调整。
02:14
维生素e对卵巢功能有好处吗
女性出现卵巢功能下降或内分泌失调时，不但可服用雌孕激素联合制剂进行调理，还可使用维生素e软胶囊进行辅助调节，维生素e对卵巢功能有一定好处。卵巢功能主要包括排卵功能和分泌激素功能，在卵巢功能下降的情况下，会出现排卵障碍、月经周期不规律，或者月经量减少。临床使用维生素e后，对卵巢功能有一定调节，可看到月经周期、月经量出现改善。除维生素e外，可增加营养补充剂，如多种维生素以及辅酶Q10等营养补充剂，对卵巢功能也有一定的改善作用。必要的时候，请在医师指导下进行治疗。
卵巢功能下降吃什么
卵巢功能下降是指卵巢的排卵功能，或者是卵巢分泌激素功能下降。临床上除使用中西药物的治疗以外，我们在饮食当中也需要特别注意。在吃对了以后，卵巢功能会有一定的恢复。例如临床上我们可以多吃一些类雌激素类的食物，例如像豆类食物，如黄豆、黑豆、豆腐等等这些豆制品当中，它含有一定量的植物雌激素，在使用之后可以转化为女性所需要的雌激素，可以补充体内所缺乏的雌激素，能够缓解卵巢功能下降。另外除豆制品以外，我们也可以食用一些优质的蛋白质，在卵巢功能下降的时候，优质蛋白质的使用也非常的有效。另外还可以使用一些像营养剂的补充剂，例如费托利斯公司生产的一些相关的食物补充剂，还有辅酶Q10，或者是DHA、维生素E等等这些食物的营养补充剂。如果是卵巢功能下降的比较严重的情况下，就需要在医生的指导下，服用一些雌激素或者是雌孕激素的药物来进行治疗，也可以到中医院去找中医师，给辨证开具中药处方进行治疗。另外也需要了解是什么原因导致的卵巢功能下降，如果是由于手术或者是其他的原因，导致卵巢结构性病变的时候，可能就需要进一步的进行医疗处理。以上的方案都是仅供参考，具体的还要在医生指导下进行治疗。
吃坤泰胶囊可以恢复卵巢功能吗
坤泰胶囊在临床上，主要用于更年期综合征的治疗。在临床上主要是由于年龄比较大的情况下，卵巢出现了自然衰老的情况，临床表现主要为潮热、多汗、心烦、睡眠不佳、失眠多梦，或者是出现有一些腰膝酸软的情况，这种情况下，可以口服坤泰胶囊进行治疗，对于调节卵巢功能有一定的作用。临床上也经常会讲，坤泰胶囊适用于卵巢储备功能下降，由于中医的辨证，在肾阴虚的这样一类的患者当中，可以缓解卵巢功能衰退之后的一些相应的症状。临床上最好是通过医生的诊断，并在医生指导下再进行口服坤泰胶囊，因为任何药物都会引起一定的不良反应，如果出现不良反应，建议停药。另外，坤泰胶囊在口服的过程当中，也可能会出现胃部不适的一些情况，建议在饭后服用。
卵巢功能不好吃哪些药
卵巢的功能包括有排卵的功能和分泌激素的功能。如果卵巢功能下降的时候，可以表现为排卵障碍，导致不孕的发生，也可以引起激素紊乱而导致月经不调，所以如果出现卵巢功能下降的时候，可以选择一些药物进行治疗。在中医院就诊之后，可以通过中医师，他对患者辨证施治，开具出一个个体化的中药处方，进行治疗以后效果比较良好，但是如果拒绝服用汤药的情况下，可以选择一些中成药物，来进行改善卵巢的功能。例如像有定坤丹、坤泰胶囊、乌鸡白凤丸或者是左归丸、等等，这些药物都对卵巢的功能有一定的恢复作用。另外，也可以使用一些营养补充剂，例如女版的费托利斯，还有一些DHEA、辅酶Q10等等。临床上也可以注意均衡饮食，注意营养，定期对卵巢功能监测，及时调整药物以及生活起居的调整。如果症状比较严重的情况下，应该到医院，在医生指导下使用激素类药物或者是中药汤剂。
结扎能影响卵巢功能吗
结扎手术不应该影响卵巢功能。由于结扎手术它可以是部分的输卵管切除，然后断端各自包埋，这样在性生活的时候，精子和卵子就不能够相遇，切断精卵相遇的一个通道。所以这样就可以起到避孕作用，对卵巢功能没有太大影响。但是如果要是由于手术造成局部的炎症等这些情况，可能会影响到卵巢功能，如果局部炎症引起卵巢周围的组织粘连，会影响到卵巢血供，会导致卵巢功能有一定的影响。所以如果女性没有生育要求，也可以使用其他的避孕方法，比如口服避孕药，或者是放置宫内节育器，或者是男性佩戴避孕套这些避孕措施效果都比较好。如果必须要做输卵管结扎手术的时候，如果再恢复生育，有恢复生育要求的时候，在进行输卵管结扎复通的时候，可能会容易导致输卵管的通而不畅，或者是复通失败，而引起不孕的发生，必要的时候可能需要做试管婴儿。
02:20
子宫内膜薄怎么调理
子宫内膜薄的调理方法，首先需要找诱发原因，下丘脑垂体卵巢轴的发育不完善引起的需要暂时观察；其次如果是激素水平下降引起的，需要接受雌孕激素治疗；如果手术操作引起的，需要补充激素。对于子宫内膜薄的女性，首先要查找原因。在青春期的女性，由于下丘脑垂体卵巢轴的发育还不完善，此时雌激素的水平分泌比较低，会出现子宫内膜薄，月经出现不规则的现象，这种情况可以暂时观察，等待当卵巢功能逐渐的成熟，月经变的规律，子宫内膜就会逐渐的增厚。而对于围绝经期的女性，由于卵巢功能的衰退，雌激素水平逐渐降低，也会出现子宫内膜变薄、月经量减少的现象，在正式的绝经后如果没有禁忌症的情况下，可以给予雌孕激素的补充治疗。如果是由于手术的操作导致子宫内膜基底层的损伤，引起子宫内膜变薄，甚至闭经，则需要进行雌激素的补充，帮助子宫内膜修复、增生。
.jpg)
.jpg)
