孕妇可以喝苏打气泡水吗

发布时间:2019-12-2649599次浏览

孕妇最好不要喝苏打气泡水,但少量饮用一般不会有明显不利影响。不过要注意苏打气泡水当中含有的钠元素和二氧化碳、糖类成分,可能会加重肾脏代谢负担,增加妊娠期高血压和糖尿病发生几率。同时还容易导致胎儿缺氧,影响胃酸分泌,并导致消化不良。

苏打气泡水是深受许多人喜爱的一种饮品,特别是对于做运动大量出汗的人来说,喝一瓶会非常舒服。而有些女性在怀孕之后可能也会忍不住想喝苏打气泡水,但又担心会对胎儿产生一些不良影响。那么孕妇可以喝苏打气泡水吗?
  一、孕妇可以喝苏打气泡水吗
  孕妇最好不要饮用苏打气泡水,但少量喝不会有太大不良影响。苏打气泡水实际上属于稀释后的一种碳酸氢钠溶液,且里面含有可食用的二氧化碳及钠元素,并不是真正意义上的纯净水。因此不建议孕妈妈随意饮用,也不要选择喝其它饮品,在平时应该尽可能选择喝白开水来补充水分。
  二、孕妇喝苏打气泡水有什么影响
  1.血压升高
  由于饮用苏打气泡水可能会摄入一些钠元素,在大量饮用情况下就容易加重肾脏代谢负担,导致血压值升高。对于孕妇来说会增加妊娠期高血压的发病可能性。另外,由于其中额外添加有白砂糖和果葡糖浆一类甜味成分,还会让血糖含量发生改变,加重或诱发妊娠期糖尿病病情。
  2.胎儿缺氧
  苏打气泡水很容易导致腹中胎儿出现缺氧情况,可能会影响到正常氧气供给,无法有效呼吸,让心肌功能发育受到不利刺激。同时可能会阻隔胎儿对糖类及脂肪等营养物质的吸收利用,不利于正常生长发育,甚至会增加某些先天性疾病的风险性。
  3.影响消化
  由于苏打气泡水属于碱性汽水,孕妇过多饮用可能会中和胃内产生的胃酸及消化液,导致胃部蠕动速度减慢,出现消化不良一类症状。特别是在孕初期孕吐反应严重期间,大量喝苏打气泡水则会让食欲进一步下降,还会有不断打嗝和腹部饱胀的不良反应。

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