孕妇可以喝苏打气泡水吗

孕妇最好不要喝苏打气泡水，但少量饮用一般不会有明显不利影响。不过要注意苏打气泡水当中含有的钠元素和二氧化碳、糖类成分，可能会加重肾脏代谢负担，增加妊娠期高血压和糖尿病发生几率。同时还容易导致胎儿缺氧，影响胃酸分泌，并导致消化不良。

苏打气泡水是深受许多人喜爱的一种饮品，特别是对于做运动大量出汗的人来说，喝一瓶会非常舒服。而有些女性在怀孕之后可能也会忍不住想喝苏打气泡水，但又担心会对胎儿产生一些不良影响。那么孕妇可以喝苏打气泡水吗？
　　一、孕妇可以喝苏打气泡水吗
　　孕妇最好不要饮用苏打气泡水，但少量喝不会有太大不良影响。苏打气泡水实际上属于稀释后的一种碳酸氢钠溶液，且里面含有可食用的二氧化碳及钠元素，并不是真正意义上的纯净水。因此不建议孕妈妈随意饮用，也不要选择喝其它饮品，在平时应该尽可能选择喝白开水来补充水分。
　　二、孕妇喝苏打气泡水有什么影响
　　1.血压升高
　　由于饮用苏打气泡水可能会摄入一些钠元素，在大量饮用情况下就容易加重肾脏代谢负担，导致血压值升高。对于孕妇来说会增加妊娠期高血压的发病可能性。另外，由于其中额外添加有白砂糖和果葡糖浆一类甜味成分，还会让血糖含量发生改变，加重或诱发妊娠期糖尿病病情。
　　2.胎儿缺氧
　　苏打气泡水很容易导致腹中胎儿出现缺氧情况，可能会影响到正常氧气供给，无法有效呼吸，让心肌功能发育受到不利刺激。同时可能会阻隔胎儿对糖类及脂肪等营养物质的吸收利用，不利于正常生长发育，甚至会增加某些先天性疾病的风险性。
　　3.影响消化
　　由于苏打气泡水属于碱性汽水，孕妇过多饮用可能会中和胃内产生的胃酸及消化液，导致胃部蠕动速度减慢，出现消化不良一类症状。特别是在孕初期孕吐反应严重期间，大量喝苏打气泡水则会让食欲进一步下降，还会有不断打嗝和腹部饱胀的不良反应。