母乳期间可以吃西瓜吗
发布时间：2021-05-1414918次浏览
母乳期间可不可以吃西瓜取决于妈妈和宝宝的肠胃情况。如果说肠胃比较好，并没有腹泻或消化不良的现象，适量的吃西瓜没有问题。但如果妈妈或宝宝的肠胃不是很好，经常都会腹泻，最好还是别吃西瓜。
现在天气越来越热了，西瓜也逐渐上市。很多人对这种水果都有偏爱之情，对于刚生完宝宝的妈妈们来说，能够吃上一块清爽的西瓜也是非常开心的事情。那么母乳期间可以吃西瓜吗？
一、母乳期间可以吃西瓜吗
1.妈妈和宝宝肠胃好可以适量吃
母乳期间能不能吃西瓜主要还是看肠胃的健康状况。如果说妈妈和宝宝的肠胃都比较健康，并不存在腹泻或者消化不良等胃肠道问题，适量的吃些西瓜是可以的。
2.妈妈或宝宝肠胃不好不可以吃
有些女性生完孩子之后肠胃会变得比较脆弱，容易出现腹泻的问题，也有一些宝宝属于肠胃虚弱敏感型，也会出现腹泻。这些情况下是不可以吃西瓜的，因为西瓜性质寒凉，吃了之后有可能会加重肠胃不适，不利于自身健康和宝宝的发育。
二、母乳期间吃西瓜的注意事项
1.刚生产完尽量别吃西瓜
如果女性刚刚生产完，尽量还是别吃西瓜。因为西瓜是一种性质寒凉的水果，而刚生产完的产妇不适合吃这样的食物，因为容易引起寒气入体，对脾胃健康造成的伤害比较大。
2.避免吃太多
有些人在母乳期间可以吃西瓜，但是却不能吃太多。西瓜性凉，即便肠胃没有问题，吃多了也有可能会导致腹泻。
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