肾病如何调养

肾病的调养其实重要的是要避免感冒、避免肾毒性药物的接触，因为慢性肾炎这个疾病本身是不能够彻底治愈。平时要注意可能会造成病情复发或者病情加重的因素，其中比较常见的病情诱发的因素就是感冒和劳累，所以患者平时要注意保暖，不要贪凉，尽量要远离已经出现感冒的人群。

患有肾病的人，有男性也有女性，当然有一定的原因，才会使患者被这样的疾病缠身。患者通过相关的药物治疗之后，还需要在日常的饮食上有所注意才行。但是面对各种的食物，患者还是无法抵抗的，为了自身的健康，不得不坚持。那么肾病如何调养？
　　肾病患者的生活护理方法有以下几点：第一点是饮食，饮食一定要注意，低脂、适量蛋白质，高热量的饮食对肾病有好处，适当补充新鲜的水果和蔬菜。第二点是要禁止饮酒、吸烟，不要生气，不要熬夜，不要太累，任何有害的习惯都会增加肾脏的负担，在日常生活中要学会缓解焦虑、抑郁、悲观等不良情绪。第三点是药物的应用，药物一定要记得不要盲目的应用，需要医生的指导。
　　患者应将饮食中盐的摄入量限制在每天3-6克，并避免各种盐类产品，如泡菜和咸鱼。另外，如果患者已经出现水肿，应适当限制水的摄入，但不能过度限制水的摄入，导致血量减少，影响肾脏的血液供应。一般情况下，患者每日尿量在1000-2000ml之间，无明显肿胀，是最佳状态。
　　肾脏疾病的患者，应注意低盐、低脂、低蛋白饮食质量，需要限制蛋白质的摄入，以减轻肾脏的负担，生理价值高质量的动物蛋白食物的摄入，如牛奶、鸡蛋等，因为植物蛋白在体内的利用率较低，产生更多的氮后代谢废物，所以应该少吃，如豆类、豆制品、面筋、产品等等。
　　在生活中，建议尽量食用热量高但蛋白质含量少的低蛋白主食，如低蛋白大米、麦淀粉、玉米淀粉、土豆淀粉、山芋粉、水薯粉、西米、藕粉、凉粉等。这些食物提供足够的卡路里来维持人类的所有活动，并为高质量的蛋白质摄入腾出空间。